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孕婦吃什么魚好有營(yíng)養(yǎng)又健康

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孕婦吃什么魚好有營(yíng)養(yǎng)又健康

孕婦須知減輕分娩陣痛的幾種姿勢(shì)
陣痛和普通疼痛的感覺不同,陣痛是逐漸變強(qiáng)的,疼痛增強(qiáng)就說明胎兒就要出生了,面對(duì)節(jié)奏越來越快的陣痛,不能恐慌,在這里為您介紹一些對(duì)付陣痛的方法: [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 分娩 陣痛 姿勢(shì) 孕婦
孕婦睡姿有講究,孕晚期不要仰臥
睡姿,不外乎是趴睡、仰睡或是側(cè)睡。孕婦的睡姿與胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的關(guān)系,睡姿不正確會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。那么,孕婦應(yīng)該保持怎樣的睡姿呢? [詳細(xì)]
2015-03-06 標(biāo)簽: 孕婦 睡姿 孕晚期 仰臥
2015-03-06 標(biāo)簽: 孕婦 燙頭 懷孕禁忌 孕婦禁忌
2015-03-06 標(biāo)簽: 分娩 臨產(chǎn) 征兆 產(chǎn)前征兆
2015-03-06 標(biāo)簽: 孕婦飲食 孕期飲食 孕期營(yíng)養(yǎng)
健康養(yǎng)生不必飲食的食物
現(xiàn)在很多的男性選擇健康的養(yǎng)生,但是很多?男性在養(yǎng)生不知道如何選擇!對(duì)于養(yǎng)生工作,關(guān)系到自己的身體健康等各種問題,所以養(yǎng)生,不管是對(duì)于哪個(gè)人人來講,都是非常重要的,而下面我們要去了解的是,當(dāng)男人養(yǎng)生,在飲食上應(yīng)該減少吃的食物。 [詳細(xì)]
2015-03-06 標(biāo)簽: 健康 養(yǎng)生 食物
孕婦防輻射服洗后防輻射功能下降
部分孕婦防輻射服洗滌后屏蔽效能幾乎喪失、濕紙巾含熒光增白劑及防腐劑、文胸合格率僅為54%……在“3.8”婦女節(jié)與“3.15”消費(fèi)者權(quán)益日來臨之際,江蘇省質(zhì)監(jiān)局專門針對(duì)婦女衛(wèi)生用品進(jìn)行抽檢,昨天上午發(fā)布了對(duì)孕婦防輻射服、濕紙巾、衛(wèi)生紙、紙巾、文胸、女式內(nèi)衣、衛(wèi)生巾7種婦女衛(wèi)生用品質(zhì)量監(jiān)督抽查和風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)結(jié)果。 [詳細(xì)]
2015-03-06 標(biāo)簽: 孕婦 防輻射服 濕巾 文胸
營(yíng)養(yǎng)是否都在湯里?淺談湯與健康
浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科丁亞輝副主任醫(yī)師前幾天發(fā)了一條長(zhǎng)微博提醒,心臟病人不宜多喝湯。微博內(nèi)容大致如下—— 很多人有喝湯的習(xí)慣,甚至有營(yíng)養(yǎng)在湯里的說法,但作為心血管醫(yī)生,我卻想在這里唱唱反調(diào),談一談心臟病人喝湯的問題。 [詳細(xì)]
2015-03-05 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 健康
健康的生活方式引發(fā)快樂!
臨床抑郁癥非常復(fù)雜:傷心及/或?qū)θ粘;顒?dòng)不感興趣,與其他癥狀結(jié)合后會(huì)造成人們?cè)谌粘I钪斜憩F(xiàn)無能,玩物喪志,甚至有自殺傾向。壓力無所不在,因而也容易被認(rèn)為是引起這種癥狀的主因。但可能在兩人都承受同樣壓力的情況下,最后卻是一人陷入抑郁,一人變得堅(jiān)忍。二者有何區(qū)別?我們又能在臨床抑郁癥的心理學(xué)層面上學(xué)到什么,才能讓我們變得更抗壓,抗抑郁?對(duì)于那些已患抑郁癥的人來說,我們又能倡導(dǎo)怎樣的生活方式和變化,幫助他們活得更加輕松愜意呢? [詳細(xì)]
2015-03-04 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
孕婦頭暈是怎么回事?該如何解決
頭暈是孕期常見的癥狀。輕者頭重腳輕,走路不穩(wěn);重者眼前發(fā)黑,突然暈厥。孕婦頭暈是正常的懷孕反應(yīng),但如果頭暈的頻率發(fā)生很高且越來越嚴(yán)重,就需要去醫(yī)院檢查以免造成不良的影響。孕婦頭暈是怎么回事?孕婦頭暈該怎么辦呢? [詳細(xì)]
2015-03-04 標(biāo)簽: 孕婦頭暈 孕婦頭暈是怎么回事 孕婦頭暈怎么辦 貧血
孕婦吃太精白米 寶寶易得腳氣病
一位正在哺乳期的年輕母親,產(chǎn)后3個(gè)月,下肢還呈浮腫狀。她的小寶寶情況也很糟糕,吃奶無力,渾身發(fā)軟,嘔吐腹脹,心率快,心臟還有輕微地腫大。一開始,醫(yī)生以為是感冒,但治療后卻不見好轉(zhuǎn)。醫(yī)生在詳細(xì)詢問后得知,這位母親在懷孕期間的主食都是精細(xì)加工的白米。于是,醫(yī)生給嬰兒開出了維生素b1的藥方,一周后孩子的各項(xiàng)指標(biāo)均恢復(fù)了正常。 [詳細(xì)]
2015-03-02 標(biāo)簽: 寶寶,腳氣病,感冒
2015-03-02 標(biāo)簽: 備孕 孕前準(zhǔn)備 注意事項(xiàng)
男性不容忽視的營(yíng)養(yǎng)健康
久久健康網(wǎng)編輯按:?男人和女人不同,女人想要窈窕的身姿,而男人需要強(qiáng)壯的身體,所以男人需要消耗更多的熱量。所以男人想要擁有健康的一生,滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素就是男人必不可少的。男性朋友們千萬不要忽視它們哦!幾天小編給大家介紹男人需要哪些營(yíng)養(yǎng)素,趕緊來看看吧! [詳細(xì)]
2015-02-28 標(biāo)簽: 男性 不容忽視 營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)師教你簡(jiǎn)單易做的減肥早餐
久久健康網(wǎng)編者按:減肥早餐怎么吃?這是很多減肥人士常問的問題。下面熊苗營(yíng)養(yǎng)師教大家制作簡(jiǎn)單又健康的減肥早餐,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。 [詳細(xì)]
2015-02-28 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)師 減肥 早餐
孕婦在孕期應(yīng)該吃些什么?
久久健康網(wǎng)編者按:吃魚對(duì)胎寶寶的發(fā)育非常有利,尤其是腦部神經(jīng)系統(tǒng),因?yàn)轸~類中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有多種微量元素,這些都是胎寶寶發(fā)育的必需物質(zhì),特別是神經(jīng)系統(tǒng),另外,魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成,還能擴(kuò)張血管,方便準(zhǔn)媽媽給胎寶寶運(yùn)輸充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎寶寶的發(fā)育,不僅如此,還能有效的預(yù)防妊娠高血壓綜合征的發(fā)生,總之,孕婦吃魚好處多多,可怎么吃也是有講究的。 [詳細(xì)]
2015-02-27 標(biāo)簽: 孕婦 孕期 食物
健康的體魄是男人的一部分
久久健康網(wǎng)編輯按:春節(jié)過后男性應(yīng)該如何進(jìn)行身體的鍛煉呢!身體的鍛煉是一年當(dāng)中最重要的時(shí)候,我們應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備才能有個(gè)健康的身體,才會(huì)有個(gè)健康的體魄。我們現(xiàn)在就開始吧! [詳細(xì)]
2015-02-26 標(biāo)簽: 健康 體魄 男人
健康滋補(bǔ)是我們每個(gè)人都倡導(dǎo)
久久健康網(wǎng)編輯按:保健健康是我們每個(gè)人都想要得到的,很多的食物不僅可以幫助我們提高身體的抵抗能力,而且還讓我們的身體更加的健康,對(duì)于外界的一切影響都沒有什么反應(yīng)! [詳細(xì)]
2015-02-26 標(biāo)簽: 健康 滋補(bǔ) 倡導(dǎo)
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)燒心的感覺怎么辦?
  久久健康網(wǎng)編者按:孕婦在懷孕期間出現(xiàn)燒心的感覺也屬于一種正常的孕期反應(yīng)。而這種反應(yīng)還是比較常見的,雖然并無危害,但是長(zhǎng)期置之不理也難免會(huì)影響母嬰健康,那么如何緩解孕期燒心感呢?快一點(diǎn)隨我來看看接下來的這些孕期生活常識(shí)吧。 [詳細(xì)]
2015-02-13 標(biāo)簽: 孕婦 燒心 孕期反應(yīng)
2015-02-13 標(biāo)簽: 孕晚期 體重 孕期體重
孕婦春運(yùn)出行必知的出行指南
  久久健康網(wǎng)編者按:自2月4日起至3月15日,全國(guó)迎來一年一度的“人類大遷徙”——春運(yùn),時(shí)長(zhǎng)共40天。此次春運(yùn)人數(shù)將再創(chuàng)新高,交通運(yùn)輸部新聞發(fā)言人徐成光通報(bào)2015年春運(yùn)交通運(yùn)輸保障等相關(guān)情況時(shí)表示,初步預(yù)計(jì),今年春運(yùn)期間,不含公共電汽車和出租車,全國(guó)旅客發(fā)送量將達(dá)到28.07億人次,比2014年增長(zhǎng)3.4%,其中道路約24.2億人次,增長(zhǎng)2.5%;鐵路約2.95億人次,增長(zhǎng)10%;水運(yùn)約4430萬人次,增長(zhǎng)2%;民航約4750萬人次,增長(zhǎng)8%。春運(yùn)期間,學(xué)生回家、外來務(wù)工人員返鄉(xiāng)、旅游探親人數(shù)有較大幅度的增長(zhǎng)。春運(yùn)期間交通運(yùn)輸量加大,事故發(fā)生幾率大于平常,出行需格外注意人身安全,防止事故發(fā)生。而孕婦作為特殊保護(hù)人群,出行前就一定要了解春運(yùn)期間出行的注意事項(xiàng),防患于未然。 [詳細(xì)]
2015-02-12 標(biāo)簽: 春運(yùn) 孕婦 出行
2015-02-09 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)均衡 兒童餐 寶寶營(yíng)養(yǎng)
孕期分階段補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜
久久健康網(wǎng)編者按:孕期怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?孕早期可能受早孕反應(yīng)的影響,孕媽的胃口很差。但是到了孕中期,孕媽媽開始胃口大開。這時(shí)寶寶也通過胎盤向媽媽“索要”營(yíng)養(yǎng)了,媽媽的進(jìn)補(bǔ)也顯得特別重要。為了母嬰健康,你不妨嘗試這些食療方補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)吧! [詳細(xì)]
2015-01-09 標(biāo)簽: 孕婦營(yíng)養(yǎng) 孕期營(yíng)養(yǎng) 孕期食譜 孕期飲食

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