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孕婦可以做的瑜伽動作

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦可以做的瑜伽動作的文章報道和孕婦可以做的瑜伽動作相關(guān)問答，以及孕婦可以做的瑜伽動作專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:59:43

孕婦產(chǎn)下胎中胎，剛出生8天的女嬰居然也懷孕了

孕婦避免使用：四環(huán)素類、喹諾酮類

瑜伽學(xué)習(xí)者，如何正確面對誤區(qū)

孕婦發(fā)燒怎么辦？對胎兒有影響嗎？

瑜伽練習(xí)，鍛煉男性身體肌肉

孕婦可以做的瑜伽動作

孕婦如何健身運動，提高免疫力

孕婦免疫力差，也要適當做健身運動，很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法，但孕婦健身不比常人健身收放自如，要時時把握好鍛煉強度保證安全，那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強度呢，下面一起來了解下。 [詳細]

2015-05-26 標簽：孕婦健身 免疫力

瑜伽瘦身有大講究！

　　瑜伽可以說眾多運動中最為優(yōu)雅的運動了。練習(xí)瑜伽，不僅能夠消減脂肪，還能修養(yǎng)氣質(zhì)，令人從身體到精氣神發(fā)上改變。那么，要怎么練習(xí)瑜伽呢？ [詳細]

2015-05-26 標簽：減肥方式運動

瑜伽減肥，男人們嘗試帶來的益處

男人減肥的方法有很多，夏季天氣炎熱，很多男人都不愿出去做運動，因此，夏季很容易長膘，想要夏季不發(fā)胖，建議大家練練瑜伽，瑜伽的好處很多，但瑜伽的注意事項也是蠻多的。。 [詳細]

2015-05-26 標簽：瑜伽減肥男人

孕婦吃這4類食物可以提高胎兒智力

孕婦吃什么對胎兒智力好？生個聰明寶寶是所有父母的心愿，可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢？孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力，全面、均衡的營養(yǎng)搭配會讓寶寶更聰明哦！今天小編給媽媽們推薦4類食物。 [詳細]

2015-05-26 標簽： 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食

5步瑜伽動作讓你緊實下垂臀！

5步瑜伽動作讓你緊實下垂臀，只要你好好堅持，一定會實現(xiàn)瘦身的夢想！ [詳細]

2015-05-25 標簽：減肥方式運動

瑜伽減肥方法，瞧瞧王室如何練習(xí)

名人的生活我們總覺得霧里看花，甚至對許多明星的生活充滿了好奇，特別是那些對于明星身材羨慕與追求的人來說，這些更是誘惑他們的重點，不知道有多少人對于英王妃凱特有了解，你們對于她的身材是否有羨慕的心理呢?其實她的減肥方法同樣平淡，英王妃采取的減肥方法就是瑜伽減肥方法，我們不妨來看看這些減肥方法的介紹吧! [詳細]

2015-05-22 標簽：瑜伽減肥羨慕

瑜伽改變女性性感臀部曲線

還在當沙發(fā)馬鈴薯(Couch Potato)嗎?許多女性喜歡窩在家里，把洋芋片和爆米花當作電視劇或影集的“下酒菜”，長期熱量攝取過多和運動量不足，易導(dǎo)致臀部變大，即使穿著時下流行的緊身褲也無法雕塑曲線。 [詳細]

2015-05-22 標簽：瑜伽女性臀部

孕婦補鈣吃什么好？孕期補鈣那些事

懷孕期間，由于胎兒生長發(fā)育需要，孕婦所需的鈣質(zhì)比一般人要多。因此，需要十分注意補充鈣，補鈣的食物有哪些呢？孕婦補鈣吃什么好呢？ [詳細]

2015-05-22 標簽： 孕婦補鈣 孕婦補鈣 孕婦補鈣吃什么好 補鈣食譜

可以活血化瘀的十種食物你知道幾個

人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導(dǎo)致喝到堵塞，不能正常流動。血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產(chǎn)生很多的疾病，所以及時活血化瘀十分的重要。下面10種食物具有活血化瘀的功效，趕緊和小編一起來了解下吧。 [詳細]

2015-05-21 標簽： 活血化瘀 食物 黑木耳

瑜伽健身，經(jīng)常出現(xiàn)的誤區(qū)在哪！

瑜伽入門需要注意多種事項，認清關(guān)于瑜伽的誤區(qū)，否則不僅減肥不成功還會造成身體傷害。 [詳細]

2015-05-18 標簽：瑜伽健身 誤區(qū)

孕婦上火怎么辦？吃什么可以降火？

許多孕婦隨著孕期的深入，經(jīng)常會出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象。這是上火的表現(xiàn)之一。由于受孕期激素及營養(yǎng)物質(zhì)血液循環(huán)的變化影響。許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。具體表現(xiàn)在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。孕婦上火吃什么可以降火呢？ [詳細]

2015-05-18 標簽： 孕婦上火 吃什么可以降火 孕期食療

孕婦甲減對胎兒的影響注意補碘時期

甲減是一種典型的女性疾病，在人群中，每6個女性就會有一個可能患上甲減。其中35歲以上的女性群體，是甲減的高危人群。女性患者即使是患有輕度的甲狀腺功能減退癥，如果沒有治療，她們后代的智力評分，也要比正常者后代的智力少8~10分。為了下一代的優(yōu)生，孕婦適量補碘既是必需的。那么什么時候開始補充碘呢？孕婦補碘最好在孕早期。 [詳細]

2015-05-15 標簽： 尿碘檢查 甲減補碘 孕婦補碘

孕婦不能吃哪些水果

孕婦要對自己與寶寶的健康負責任哦，準媽媽們一定要在飲食上把好關(guān)營養(yǎng)要平衡，不可挑食厭食，做個健康的媽媽。那么，孕婦不能吃哪些水果呢？注意事項有哪些呢？ [詳細]

2015-05-15 標簽：孕婦水果 孕婦不能吃哪些水果

瑜伽對我們身體的利益，男女適用

現(xiàn)在的瑜伽一般被我們認為是屬于女性運動，其實瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜。還有對于年紀大的人、和孕婦、小孩都是很有益處的。不僅僅局限于女性。小編其實也很愛瑜伽運動，下面我們就來看看瑜伽到底有什么好處呢? [詳細]

2015-05-14 標簽：瑜伽身體利益

孕婦補鈣到什么時候

孕媽咪可以在懷孕足三個月后開始補鈣，因為這時候胎兒的骨骼開始生長，需要鈣量增加。孕3—7個月，每天補鈣量參考值為1000毫克，包括各種食物；孕7個月后，建議每天補鈣1500毫克。 [詳細]

2015-05-14 標簽： 孕婦補鈣 孕婦補鈣到什么時候

孕婦能吃西瓜嗎？吃西瓜九大禁忌

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2015-05-14 標簽： 孕婦能不能吃西瓜 孕婦吃西瓜 吃西瓜禁忌

瑜伽練習(xí)，對于飲食也是很重要

瑜伽是一種很悠閑的生活方式，讓人們在繁忙之中讓自己得到放松，很多朋友認為瑜伽可以快速減肥，但是都不知道，瑜伽可以減肥是真，而快速是假。下面小編就來介紹一番瑜伽的飲食原則，一起來看看吧。 [詳細]

2015-05-13 標簽：瑜伽 練習(xí) 飲食

孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些調(diào)味料

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2015-05-13 標簽： 孕期飲食 孕期飲食禁忌 孕婦 調(diào)味料

瑜伽球減肥動作瘦一瘦真輕松

周末宅家，就做一套瑜伽球減肥動作吧，輕輕松松就能瘦下來了哦。 [詳細]

2015-05-13 標簽：減肥運動方法

孕婦能吃小龍蝦嗎？怎么吃不傷胎兒

　　孕婦可以吃龍蝦，那孕婦又可不可以吃小龍蝦呢?小龍蝦并不是龍蝦，而且小龍蝦可能含有重金屬或毒性物質(zhì)，孕婦最好不要吃小龍蝦!更多有關(guān)孕婦吃小龍蝦的知識，本文一一告訴你。 [詳細]

2015-05-11 標簽： 飲食保健 孕婦飲食 小龍蝦

孕婦練習(xí)瑜伽，更加需要注意哪些？

孕婦是不能做健身運動的，很多人都這么以為，其實孕婦是可以做點瑜伽動作的，因為孕婦瑜伽有利于孕期健康和順利分娩。那么孕婦瑜伽需要注意什么呢？ [詳細]

2015-04-24 標簽：孕婦瑜伽注意

3個瑜伽動作幫你輕松緩解痛經(jīng)

　　久久健康網(wǎng)編者按：月經(jīng)是女人的一大麻煩事，痛經(jīng)就更是麻煩中的麻煩了。很多女人都容易有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，這是為什么呢?痛經(jīng)的原因往往時候有很多的。無論原因是什么，最終還是需要找方法緩解。你知道什么緩解痛經(jīng)的方法嗎?能緩解痛經(jīng)的瑜伽你知道嗎? [詳細]

2015-02-08 標簽： 瑜伽動作,痛經(jīng)