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孕婦氣血不足怎么食補

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孕婦氣血不足怎么食補

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因為橘子的酸味能被很多孕媽咪接受。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項？孕婦吃橘子會導致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

孕期氣血不足？15個食療方法

孕婦氣血不足常會出現(xiàn)面黃肌瘦、體弱無力、畏寒肢冷、精神萎靡，不但不利于自身的健康，對胎兒也是非常不利的。那么孕期氣血不足吃什么好呢？如果亂補一通不但不能補氣血，還會導致妊娠糖尿病的發(fā)生，因此孕期氣血不足也不可大吃補品。下面小編就為您介紹15款食療方，希望對準媽咪有所幫助。 [詳細]

2015-10-29 標簽：孕期 氣血不足 食療

孕婦小腿抽筋了請立即伸展小腿肚肌肉

多數懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加、大多數的孕婦都會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦退抽筋 伸展

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會影響胎兒正常的生長發(fā)育，很可能引起早產或死產，寶寶在出生不久后往往也會出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細]

2015-10-27 標簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么

孕婦能喝茶嗎？孕婦飲茶弊大于利

茶葉中含有多種礦物質和維生素，特別是維生素C，可延緩人體衰老，孕婦飲茶對牙齒也是有保健作用的，因此孕婦可以適量飲茶。但不是所有的茶都適合孕婦喝，研究顯示，孕婦飲茶弊多利少，這是為什么呢？ [詳細]

2015-10-26 標簽： 孕婦飲茶 孕婦能喝茶嗎

胡元堂談養(yǎng)生：產后氣血不足如何調理

女性產后容易出現(xiàn)體弱質虛、蒼白無力、失眠多夢等氣血不足的癥狀，急需調理，這也是中國傳統(tǒng)中“坐月子”的意義和作用。但是，坐月子不是氣血不足調理的全部。產后氣血不足如何調理？今天小編主要講講胡元堂固元糕的獨特“養(yǎng)氣補血”功能，是專門解決女性產后氣血不足如何調理問題的。 [詳細]

2015-10-20 標簽： 養(yǎng)生 產后 氣血不足

緩解男性氣血不足的食物都有哪些

男人要是出現(xiàn)氣血不足的時候應該怎么辦呢？我們是不是應該在食物中提取一點呢！那么哪些食物能夠幫助男性緩解氣血不足的問題，男人每天為了工作的忙碌，難免會有一些出現(xiàn)氣血不足的時候，那么我們就來幫助男性改變一下吧！ [詳細]

2015-09-17 標簽：男性 氣血不足 食物

中醫(yī)五步驟調氣血不足

氣血不足的女性一定要注意調理氣血，補氣血的話可以選擇中醫(yī)，中醫(yī)補氣血分為五步驟，下面我們來看看中醫(yī)調理氣血的方法。 [詳細]

2015-08-21 標簽： 氣血不足 中醫(yī) 養(yǎng)肝血

保健之道：氣不足會胖，血不足會瘦

人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵，健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。氣不足則會胖，血不足則會瘦，今天就和小編一起具體了解下吧。 [詳細]

2015-08-20 標簽：保健 氣血平衡 四虛

自制懷棗杏仁牛奶:改善氣血不足

?體虛消瘦，感覺食欲不振，如果你自己或者家人有氣血不足的癥狀，可以試試看我們這道食譜：懷棗杏仁牛奶。 [詳細]

2015-08-07 標簽： 棗杏仁牛奶 氣血不足

調理氣血不足有哪些好方法？

氣血不足對女性的影響很大，女性一定發(fā)現(xiàn)自己氣血不足，就要注意調理，那么，怎么調理氣血不足呢？4個小動作可以調理氣血不足。希望對你有幫助。 [詳細]

2015-07-20 標簽： 氣血不足 方法女性

產后氣血不足如何調理？

很多產婦在產后常有氣血不足的癥狀，而坐月子時最好適當調理，才有利于身體健康。那么產后如何補氣血呢？不妨試試食療方，下面小編就給大家推薦4道補血食譜，趕緊來看看吧！ [詳細]

2015-06-01 標簽：產后調理氣血

學會這五點，讓你遠離氣血不足

氣血不足就會表現(xiàn)在臉上，就需要保養(yǎng)。但是如果保養(yǎng)步驟錯了，不但無法養(yǎng)出水嫩嫩的肌膚，反而還會把自己搞得黯淡無光、氣血不足，一下子就增加好幾歲。想要打造完美肌膚，只要把握幾大護膚重點，就能幫你從里到外養(yǎng)出好氣色。下面就和小編一起來了解下吧。 [詳細]

2015-05-15 標簽： 氣血不足 防曬 紫外線