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孕婦太胖如何減肥

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孕婦太胖如何減肥

孕婦勿輕視水腫,從細節(jié)上來預防
每個人的體質(zhì)不同,決定了每位準媽媽在孕期是否會發(fā)生水腫。很多人都說孕婦水腫是正?,F(xiàn)象,不要大驚小怪,生完孩子就沒事了。殊不知,孕婦水腫的程度有嚴重輕微之分,水腫有可能預示著妊娠高血壓等身體疾病的可能。所以千萬不要小看孕婦水腫,準媽媽還是要學習些方法預防水腫。 [詳細]
2015-06-03 標簽: 孕婦水腫 孕期水腫
減肥遇到瓶頸期 教你實用3招
減肥遇到瓶頸期怎么辦?相信很多減肥的人都遇到過類似的問題。下面編輯就詳細教大家3個方法,實用有效。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 方式 運動
減肥美容覺小貼士!
 晚餐最好是睡前4個小時吃。除了晚餐,最好不要吃夜宵。睡前大吃大喝向來是減肥的大忌,水也要少喝。除此之外,一些壞習慣也要改改,比如上網(wǎng)看電視時喜歡吃東西,這是很容易堆積脂肪的,而且入睡前吃掉太多東西,很容易讓人興奮,更加不容易睡眠,這會直接影響到睡眠減肥的效果哦! [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 方式 運動
如何減肥塑形?正確姿勢打造體態(tài)美
如何減肥塑形?除了必須的飲食控制和運動,還要注重平時坐姿、站姿和睡姿。姿勢正確才能打造體態(tài)美。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 方式 運動
減肥平臺期怎樣突破?
剛開始減肥,減肥的效果會比較明顯,體重下降較快。隨著減肥計劃的繼續(xù)實踐,體重變化開始變得平緩,到最后幾乎不發(fā)生變化。這就是減肥平臺期。想要繼續(xù)瘦,就得過了平臺期這關。那么,減肥平臺期怎么破? [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 方式 食物
肥胖減肥,多食農(nóng)產(chǎn)品更加健康
肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時你有多少時間到處溜達;有生物學因素——你有沒有存儲脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農(nóng)產(chǎn)品便宜得多。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 肥胖 減肥 健康
減肥,男人如何擺脫啤酒肚帶來肥胖
說到減肥,男人們通常都會用運動的方式來達到,我們可以看到不少的男性年經(jīng)輕輕就出現(xiàn)了啤酒肚,這可不是美觀的問題,更是健康的問題,想擺脫啤酒肚的問題,下面的這些方法都很有用。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 男人 啤酒肚 肥胖
辦公室男人坐久會增胖,如何減肥瘦身
辦公室男人久坐發(fā)胖如何減肥瘦身呢?這可能是很多辦公室里的男人都想知道的問題。因為久坐很容易導致一些男性健康的問題。除了肥胖之外,久坐導致的肥胖很容易導致一系列的生殖健康問題,或者很容易導致前列腺和生育問題。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 男人 增胖 減肥 瘦身
減肥運動排行榜
想減肥要趕緊行動起來啦!減肥運動排行榜,讓你一路減脂肪! [詳細]
2015-05-29 標簽: 減肥 方式 運動
孕婦產(chǎn)下胎中胎,剛出生8天的女嬰居然也懷孕了
孕婦產(chǎn)下胎中胎,近日,江蘇常州金壇市民季先生的妻子最近生了一個6斤多的女兒,對季先生本來這是一件大喜事。不過孩子的肚子比一般的嬰兒要大得多。圓圓的,看起來好像懷孕了一樣,十分奇怪。那么,女嬰的肚子為何會那么大? [詳細]
2015-05-29 標簽: 孕婦 胎中胎 女嬰
減肥自測 你一天多吃進去多少卡路里?
減肥只是簡單的數(shù)字游戲,你每天攝入的卡路里小于你消耗的卡路里,就能瘦。既然進入了比基尼的季節(jié),想要減肥,你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里數(shù),省略掉你午餐里的熏肉,或者下午茶里的小蛋糕,就能看到體型上的變化,如果能加上運動就更好了。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 減肥 方式 運動
孕婦避免使用:四環(huán)素類、喹諾酮類
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應用。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 藥品 健康 保健
孕婦避免使用四環(huán)素類抗菌藥!
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應用,如四環(huán)素類、喹諾酮類等;對母體和胎兒均有毒性作用的抗菌藥物也應避免應用,如氨基糖苷類、萬古霉素、去甲萬古霉素等。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 藥品 健康 保健
女人們,你們知道如何減肥脂肪
女人應該怎么樣減掉脂肪?哪些方法可以減掉脂肪?下面小編就為你介紹六種快速減掉脂肪的方法。 [詳細]
2015-05-08 標簽: 女人 減肥 脂肪
瘦身內(nèi)衣有害身體,如何減肥才?健康
當今社會,減肥方法可以說是層出不窮,有運動減肥、飲食減肥、瑜伽減肥,有的還可以通過減肥瘦身內(nèi)衣減肥,希望借此打造完美身形。但是大家又是否知道這種減肥瘦身內(nèi)衣如果不適合自己的身形,就會有其潛在的危險,今天小編就帶大家認識這種減肥瘦身內(nèi)衣的五大危害,并教大家如何正確挑選適合自己的瘦身內(nèi)衣。 [詳細]
2015-04-01 標簽: 瘦身內(nèi)衣 減肥 健康
女生如何減肥又能避免月經(jīng)不調(diào)呢
  久久健康網(wǎng)編者按:減肥女如何避免月經(jīng)不調(diào)?減肥瘦身已經(jīng)成為一種時尚潮流,每個女孩子都希望自己擁有一個苗條的身材,過度節(jié)食、過度減肥就會導致女性患上月經(jīng)不調(diào),那么減肥女如何避免月經(jīng)不調(diào)? [詳細]
2015-02-07 標簽: 減肥,月經(jīng)不調(diào)
中年男性如何減肥瘦身 預防疾病
久久健康網(wǎng)編輯按:?40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%,體力逐漸下降,肌肉逐年萎縮,身體開始發(fā)福。因此,超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利于保持良好的體型,而且能預防常見的老年性疾病,如高血壓、心血管病等。 [詳細]
2015-02-04 標簽: 中年 男性 減肥
看明星如何減肥 趙薇何潔教你瘦身大法
久久健康網(wǎng)編者按:在這個看臉的時代,沒有一副好臉也必須要有一副好身材,看看昔日的尹恩惠、張靚穎瘦了之后,事業(yè)更上高峰,華麗變身成女神,明星都用生命在減肥了,你還能安安靜靜地做個小肥妹嗎? [詳細]
2015-01-21 標簽: 明星 減肥 何潔
鄭多燕教你如何?減肥做辣媽
久久健康網(wǎng)編者按:鄭多燕是很出名的健身瘦身辣媽,年輕的女生瘦下來或許很容易,可是中年女性的新陳代謝下降了那么多還能夠保持少女般的身材是很不簡單的,下面推薦一套鄭多燕的瘦全身健身操,比較的簡單但是效果卻是非常棒的,而且中年女性都能瘦下來哦,你這么年輕有什么做不到堅持不下來的呢? [詳細]
2015-01-12 標簽: 鄭多燕 減肥 辣媽
阿聯(lián)酋用黃金鼓勵兒童減肥,兒童應該如何減肥
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)報道,阿聯(lián)酋當局近日推出“Your Child in Gold”減磅計劃,吸引2歲以上過重兒童的父母督促孩子減肥,每成功減1公斤便能獲得2克黃金。這則新聞看似有趣,卻引發(fā)了不少人對兒童肥胖問題的思考。事實上,目前中小學生當中,“小胖墩”已經(jīng)較為普遍,這該如何是好? [詳細]
2015-01-05 標簽: 阿聯(lián)酋 黃金 兒童 減肥

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