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孕期保健書籍推薦

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保健女性養(yǎng)胃應(yīng)該怎么做(1)

保健之道：生活中需避開5大飲水惡習(xí)

孕期保健書籍推薦

推薦給職場男性的減肥方案(1)

現(xiàn)代社會中，男性面對著嚴(yán)峻的肥胖危機(jī)，尤其是那些長期在辦公室工作的男人們，面對電腦整天坐著，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動，久而久之，啤酒肚慢慢凸顯，身材嚴(yán)重走樣。肥胖不僅帶來了外觀上的不協(xié)調(diào) [詳細(xì)]

2016-01-06 標(biāo)簽： 男人怎樣減肥

健康保健養(yǎng)生五大禁忌(1)

隨著社會的進(jìn)步，教育的普及，中年男性的工作壓力越來越大。隨時可能接到裁員通知，工作難找，為了保住工作，許多的中年男性更加勤奮，為了提高自身的工作能力長期硬熬，不僅工作格外賣力，而且還要增加自身的 [詳細(xì)]

2016-01-06 標(biāo)簽： 中年男性如何保健

保健警惕：提防會傷腎的九大惡習(xí)(1)

對于人類來說，腎臟是一個十分重要的器官，主要的功能是通過生成尿液來將體內(nèi)的廢物與毒素排除。不過在生活中，有很多“不修邊幅”的男性不但不對腎臟進(jìn)行保健，還養(yǎng)成了很多傷害腎臟的惡劣習(xí)慣。那 [詳細(xì)]

2016-01-06 標(biāo)簽： 會傷腎的惡習(xí)

推薦攀巖勝地羅賴馬山

驚險刺激是攀巖運(yùn)動最根本的特點(diǎn)，并能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激、從中挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的欲望，這是它深受人們喜愛的根源。以下這座世界級的攀巖勝地--羅賴馬山，絕對能吸引和征服無數(shù)愛好者。 [詳細(xì)]

2016-01-06 標(biāo)簽：男性 男人壽命 健身

推薦三款美白中藥方

白暫的皮膚是我們生活中每個人都想擁有的，炎熱的夏季陽光非常的毒辣，稍不注意就會被曬黑。冬季霧霾又困擾著我們，我們生活中應(yīng)該如何美白呢？今天小編就為大家介紹一些中藥方，希望可以幫助到你。 [詳細(xì)]

2016-01-05 標(biāo)簽： 中藥方 美白

推薦三種營養(yǎng)豐富的食物(1)

身體需要不聽物質(zhì)來維持身體健康，尤其對于老年人來說，更要重視老年飲食的健康合理。那么，營養(yǎng)豐富的食物有哪些呢？平時應(yīng)該多吃哪些食物有益健康呢？下面就聽聽小編的介紹吧。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 營養(yǎng)豐富的食物有哪些

保?。航】碉嬍匙⒁庠瓌t(1)

老人健康飲食注意哪些原則呢？營養(yǎng)的好壞，直接影響到老年人的身體健康，所以老年人要重視飲食保劍那么，老人健康飲食注意哪些原則呢？老年人怎樣才能吃出健康呢？如果你還不知道，據(jù)跟 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人健康飲食注意哪些原則

老人潤肺化痰的保健食譜推薦(1)

飲食養(yǎng)生是老年人養(yǎng)生的一種方式，隨著生活水平的不斷提高，老年人越來越關(guān)注飲食養(yǎng)生保劍當(dāng)老年人痰多時通過飲食療法可以起到潤肺化痰的功效。今天小編就為大家推薦幾種常見的幫助老人 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人潤肺化痰的保健食譜

保?。豪夏耆隋憻挼脑瓌t(1)

老年人身體不好，容易引發(fā)多種老年疾病，所以老年人要做好保劍老年人可以通過運(yùn)動來調(diào)理身體，保持身體健康。那么，老年人怎樣做好運(yùn)動保健呢？老年人鍛煉的原則有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。&n [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人鍛煉的原則

保健養(yǎng)生之如何保護(hù)眼睛(1)

老年人在年齡大了以后，眼睛也會出現(xiàn)各種毛玻隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平顯著提高。但是近視眼患者卻越來越多，這是因?yàn)槭裁茨?？我想大多?shù)是因?yàn)樽约浩綍r的不良習(xí)慣造成近視的。保健養(yǎng)生中醫(yī)有辦法 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人應(yīng)如何保健養(yǎng)生

保健品選購大有學(xué)問(1)

每逢佳節(jié)，許多子女都選擇為老人購買保健品?？刹灰】催@件小事，其實(shí)選擇保健品是大有學(xué)問的。那么這么多保健品該從何買起呢？呵呵，沒關(guān)系小編為你支個招！&nb [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽：缺鈣貧血 補(bǔ)鈣

推薦給老人旅游的地方

老人退休了，可以安享晚年，選擇去外面走走是個不錯的事情，本文推薦了幾個適合老人朋友去旅游的地方，相信你一定會有所收獲的。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人旅游 老人旅游該去哪里 老人旅游要注意什么問題

保健：常抖腿可練習(xí)平衡

日常的生活中，我們一些人經(jīng)常認(rèn)為抖腿是一個不好的舉動，經(jīng)常抖腿的人我們會認(rèn)為他沒有教養(yǎng)，其實(shí)專家證實(shí)，老人經(jīng)常抖腿對練習(xí)平衡有一定的幫助，能夠起到養(yǎng)生的效果。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人如何保健 老人怎樣保健 常抖腿有什么好處

推薦老人健腦的小妙招

人到了老年頭腦也是比較的不如從前，那么老人要怎么提高自己的暴力呢？老人健腦的方法有哪些呢？下面我們就來了解一下。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人健腦的方法 老人如何健腦 老人健腦吃什么好

推薦老人要如何補(bǔ)鈣？

現(xiàn)在很多老人普遍都存在缺鈣的現(xiàn)象，那么老人要如何補(bǔ)鈣呢？老人補(bǔ)鈣要吃什么好呢？下面我們就來了解一下老人的補(bǔ)鈣方法。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人如何補(bǔ)鈣 老人怎么補(bǔ)鈣比較好 老人補(bǔ)鈣吃什么好

推薦3種適合老人減肥的運(yùn)動

人老了，沒那么多煩心事兒，自然就“心寬體胖”了。但是老人過于肥胖不利身體健康，因此，老人要適當(dāng)?shù)臏p肥。那么，適合老人減肥的運(yùn)動有哪些呢？一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人肥胖的原因 適合老人減肥的運(yùn)動 老人肥胖怎么辦

推薦給老人的健康養(yǎng)生方法(1)

老年人年紀(jì)大，身體機(jī)能下降，正是老人保健是重點(diǎn)時期，老年朋友多留心一下老人保健常識，就可以再生活中做好養(yǎng)生工作。日常生活中老人健康養(yǎng)生方法有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人健康養(yǎng)生方法

保健：老年人睡眠有十忌

隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間越來越少，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的，所以老年人一定要做好睡眠保劍其實(shí)老年人在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢和習(xí)慣方面都要注意，那么，老年人睡眠禁忌有哪些呢？下面就 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人睡眠禁忌

保健：八大老年人保健要訣(1)

老年人要想身體健康，必須做好保健，老年人要通過健康的飲食，合理的運(yùn)動加上培養(yǎng)客觀的心情來調(diào)理身體健康。那么，老年人保健要訣有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。1、少食多 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人保健要訣

保健六字經(jīng)讓你夕陽紅(1)

我們都知道，人人都會老，但是在年老以后，有些人的生活一團(tuán)糟，但也有些老年人的生活卻是井井有條、健康安祥。其實(shí)，出現(xiàn)這樣的差別，與老人本身在平時是否進(jìn)行了有效的保健有著密切的關(guān)系。那么下面小編就為 [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人保健的秘訣

孕期保健12種錯行為(圖)

很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為,下面重點(diǎn)介紹下孕期保健的十二種錯誤行為:不檢查有的孕婦知道自己懷孕后不去醫(yī)院檢查，忽視孕期保健，以致發(fā)生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現(xiàn)意外才后悔 [詳細(xì)]

2015-12-31 標(biāo)簽：

習(xí)慣性流產(chǎn)如何做好孕期保健

引起自然流產(chǎn)的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。專家建議：若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應(yīng)及時就醫(yī)。 [詳細(xì)]

2015-12-31 標(biāo)簽： 胚胎發(fā)育的全過程 胚胎學(xué)說 胚胎大小的程度

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