您的位置：久久首頁>專題>Y> 孕期膳食指南

孕期膳食指南

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕期膳食指南的文章報道和孕期膳食指南相關(guān)問答，以及孕期膳食指南專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:48:52

夏季減肥如何正確的膳食你一定要看看

營養(yǎng)膳食知多少老人應(yīng)該這樣吃保健康

想讓膽固醇降低務(wù)必看下這份飲食指南

暴雨藍色預(yù)警發(fā)布收好這份防御指南

蘇大強版防詐騙漫畫走紅防騙指南熱傳

全球首部《乳腺癌隨訪及伴隨疾病全方位管理指南》正式發(fā)布

糖尿病飲食指南值得收藏

上海玫瑰整形好不好？315整形排坑指南你值得一看

老年人生活指南春季養(yǎng)生要注意哪些禁忌

孕期膳食指南

秋季坐月子穿衣指南教你正確坐月子

在中國，相信很多人都是知道的，生完孩子過后的一段時間是十分重要的，俗稱“坐月子”，那么在全新的時代，如何做到幫助產(chǎn)婦更好的恢復(fù)身體呢？秋季正確坐月子方法是什么？月子里如何穿衣服？如果你對于這個問題有疑問的話，我們就可以參照上面的方法。 [詳細]

2019-03-06 標簽： 秋天月子怎么坐比較好,月子怎么坐比較好,月子里如何穿衣

女性痛經(jīng)嚴重怎么辦試試中醫(yī)藥膳食療方調(diào)理

女性朋友們到了一定年齡之后，就會有月經(jīng)的生理現(xiàn)象，月經(jīng)伴隨著女性朋友們的大半生，每個月正常的來月經(jīng)是女性健康的一個標志，不過有的女朋友們月經(jīng)的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，引起痛經(jīng)的因素有很多，嚴重痛經(jīng)的話該怎么辦呢？試試中醫(yī)藥膳食療方調(diào)理。 [詳細]

2019-03-04 標簽： 女性痛經(jīng)嚴重怎么辦,中醫(yī)藥膳食療方調(diào)理,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

身體虛弱黑眼圈嚴重怎么調(diào)理中醫(yī)藥膳食療方來幫您

人們都是吃五谷雜糧在生長，所以人生在世生病都是非常正常的事情，不過有的人們以為身體虛弱導(dǎo)致了臉上黑眼圈嚴重，身體不適黑眼圈嚴重怎么調(diào)理，這還需要針對什么疾病來調(diào)理才行，不通的藥膳可以治療不同的疾病，下面來給大家介紹幾款藥膳治療方幫助祛除黑眼圈。 [詳細]

2019-03-04 標簽： 黑眼圈,中醫(yī)藥膳食療方,減輕黑眼圈食物

肝病怎么調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)推薦治療肝病藥膳食療方

肝臟是人體非常重要的代謝器官，是人體最大的一個消化腺，可以合成分泌性蛋白質(zhì)、可以儲存肝糖以等，同事也是幫助人體解毒的中藥器官，人體產(chǎn)生的垃圾都需要通過肝臟來過濾解毒，所以如果肝臟出現(xiàn)疾病，機會引起人體很大的不適，肝病怎么調(diào)養(yǎng)？中醫(yī)推薦五款藥膳食療方。 [詳細]

2019-03-04 標簽： 肝病怎么調(diào)養(yǎng),治療肝病藥膳食療方,藥膳食療

膳食纖維等于天然食材嗎哪些富含膳食纖維的食材可以吃

膳食纖維在飲食中，經(jīng)常的聽到大家說，最主要的還是想要好好的保健自己的身體。很多人其實對膳食纖維了解的還是比較少的。近些年來，膳食纖維備受追捧，其實大家對于這一概念可能了解的還是不夠的，膳食纖維等于天然食材嗎？怎么吃才是最健康的呢？ [詳細]

2018-11-21 標簽： 膳食纖維,天然食材,哪些食材可以吃

膳食纖維是預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵痔瘡的日常護理是哪些

飲食在生活中是很重要的，得了痔瘡是一件很痛苦的事情，這個可能沒有痔瘡的朋友無法體會，痔瘡患者的日常保健和護理是非常重要的，生活應(yīng)規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢，經(jīng)常清潔肛門，并保持干燥。 [詳細]

2018-10-09 標簽： 膳食纖維,關(guān)鍵,預(yù)防痔瘡

膳食平衡護理有必要七個妙招讓寶寶遠離秋燥

秋天是個收獲的季節(jié)，總是掩蓋不了悲秋的情緒。不僅是大人有這樣的情緒，其實小孩子也是難以避免的，針對這樣的情況，孩子該怎么護理好呢？怎么做才會遠離秋燥呢？ [詳細]

2018-09-25 標簽： 膳食平衡,遠離秋燥,必要

膳食補充劑不能預(yù)防中風(fēng) 應(yīng)關(guān)注健康飲食或適當(dāng)參加體育鍛煉

中風(fēng)問題由于太常見，大家對于自己的健康一定要有足夠的意識。德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會和德國腦卒中學(xué)會近日公布的一份研究報告顯示，長期服用維生素片等膳食補充劑，對預(yù)防中風(fēng)或心臟病沒有任何好處，健康飲食和適當(dāng)體育鍛煉才是更有效方法。 [詳細]

2018-09-07 標簽： 膳食補充劑,預(yù)防中風(fēng),健康飲食

膳食醫(yī)生給中老年朋友開出運動處方可以預(yù)防多種慢病

運動和健身對于老人來說，都是很常見的。生命在于運動，越來越多的朋友參加到了運動的隊伍中，運動幫我們提高身體機能，幫助我們抵抗疾病。美國《神經(jīng)學(xué)》周刊發(fā)表的一項新研究稱，運動可以減緩大腦衰老，最多可年輕10歲。 [詳細]

2018-09-06 標簽： 膳食,運動處方,預(yù)防

膳食營養(yǎng)思維與日俱增善于搭配才是最佳

都說食療最能實現(xiàn)我們的健康，所以在這種情況越來越多的人重視食療養(yǎng)生，而食療養(yǎng)生最講究食物搭配的營養(yǎng)，從營養(yǎng)學(xué)的角度來看也是非常合理的方式，合理的搭配讓食物的營養(yǎng)相輔相成，更能促進人的健康。隨著人們生活水平與質(zhì)量的提高，營養(yǎng)膳食的位置越來越重，營養(yǎng)強調(diào)和諧，善于搭配才是王道，那么食物怎么搭配更健康呢，一起來看看吧。 [詳細]

2018-08-19 標簽： 食療養(yǎng)生,營養(yǎng)膳食,善于搭配

膳食提供必要的能量保證營養(yǎng)充分供給和及時補充

飲食對于身體所需要的能量，是非常的重要的，怎么樣的飲食，對于大家的日常房事有需要呢？性生活同人體的任何一項生命活動一樣，是建立在物質(zhì)代謝的基礎(chǔ)上的。飲食除了能為性生活提供物質(zhì)保障外，還能為其提供必要的能量。所以性行為正常與否與飲食息息相關(guān)。 [詳細]

2018-08-16 標簽： 膳食,必要的能量,營養(yǎng)充分供給

膳食纖維減肥有效嗎膳食纖維粉怎么吃減肥

現(xiàn)在市場上的保健品非常多，不同的產(chǎn)品有著不同的功效，其中也不乏一些具有減肥作用的保健品。膳食纖維粉是現(xiàn)在很火的保健產(chǎn)品，市場上膳食纖維粉的種類也十分豐富，很多人好奇膳食纖維粉能減肥嗎？膳食纖維粉減肥有效嗎？那下面就和小編一起來看看吧。 [詳細]

2018-07-09 標簽： 膳食纖維粉,膳食纖維粉減肥有效嗎,減肥

膳食平衡有益身心攝取全面調(diào)節(jié)狀態(tài)

健康專家總是說要膳食平衡，什么是膳食平衡呢？這個概念指的是多種食材進行適當(dāng)搭配，從而滿足人體對能量及營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。一日三餐中，我們需要對谷物類、肉類、蔬菜類、水果類乃至更多類的食物進行安排，以達到營養(yǎng)均衡，比例適當(dāng)，滿足不同的口味需求以及食物調(diào)配。那么怎么樣才算是膳食平衡呢，接下來我們一起開看看這個主題。 [詳細]

2018-05-06 標簽： 膳食,膳食平衡,有益健康

膳食纖維的作用有哪些如何補充膳食纖維

膳食纖維對人體健康有著極大的好處，膳食纖維的作用有哪些呢？它可以減肥降脂，還能促進排便，抑制膽固醇吸收，是人體所必需的營養(yǎng)，成年人每天都要攝入25-30克膳食纖維，如果是高血脂、高血糖患者，還需要攝入更多。那么如何補充膳食纖維呢？可以這樣吃！ [詳細]

2018-04-26 標簽： 膳食纖維,攝入,作用

食物中的膳食纖維以及每天攝入量

隨著時代的發(fā)展，人們開始關(guān)注自身的健康，人們不再以吃飽作為主要目的，更多的人開始關(guān)注食物中的膳食纖維，今天我們就來聊一聊食物中的膳食纖維有哪些好處？我們在日常生活中可以通過哪些方式來獲得膳食纖維？一起來看看吧。 [詳細]

2018-04-04 標簽： 膳食纖維,降低血脂,預(yù)防腸癌

膳食纖維能讓人變瘦？你了解膳食纖維嗎？

　　大家在網(wǎng)上經(jīng)常能看到一些推薦大家補充膳食纖維的說法。膳食纖維對一般人都很陌生，關(guān)于營養(yǎng)物質(zhì)，大家聽過蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)元素，卻很少知道膳食纖維。其實膳食纖維在食物中的分布非常廣泛，是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。下面小編為大家介紹。 [詳細]

2017-08-31 標簽： 營養(yǎng),膳食纖維,便秘

膳食調(diào)節(jié)是可以有效的預(yù)防“空調(diào)病”的

夏季的溫度是特別的高的，因此，許多人最喜歡的事情就是在家里吹空調(diào)了。但是，每天在空調(diào)的環(huán)境下進進出出的，忽冷忽熱的氣溫往往會讓許多人患上“空調(diào)病”的。根據(jù)營養(yǎng)專家的介紹，進行膳食調(diào)節(jié)是可以有效的預(yù)防“空調(diào)病”的。大家一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-05-16 標簽： 膳食調(diào)節(jié),預(yù)防“空調(diào)病”,冬瓜

膳食美容是可以改變我們的肌膚情況的

人們都說女人如花，女性朋友們就像是一朵美麗的花兒了，大家曾經(jīng)都有過美麗的容顏，但是大家應(yīng)該都知道當(dāng)一朵鮮花出現(xiàn)了問題，那么這朵鮮花就會開始變黃、變暗，甚至枯萎、凋謝，同樣我們的女性朋友一旦身體出現(xiàn)什么問題了，我們的面部會變得蒼白、枯黃、粗糙，今天我們中醫(yī)專家為大家推薦了幾款改變我們面部肌膚的美食。 [詳細]

2017-03-06 標簽： 膳食美容,面色蒼白,皮膚粗糙

膳食纖維的好處有哪些？

很多人可能對膳食纖維這個詞有點陌生，其實它普遍存在于我們常見的果蔬中，老年人多吃這類食物，會對身體有好好處。膳食纖維包括可溶纖維素和不溶纖維素。其中，可溶纖維素大多存在于水果、谷糧、海藻等食物中，具有溶于水的物質(zhì)，而不溶纖維素就是不能溶于水的，一般存在于玉米、小麥麩、芹菜、韭菜、黃花菜、扁豆之中。 [詳細]

2017-02-14 標簽： 膳食纖維,膳食纖維的好處,老年人

膳食纖維能有效抵抗過敏

對于擁有過敏體質(zhì)的人來說，春季飄揚的柳絮，花粉，都有可能是他們的過敏源，造成身體不適甚至危及生命，那么對于這類人來說，其實在日常生活中，多食用富含膳食纖維的食物能夠有效改善過敏體質(zhì)! [詳細]

2017-01-09 標簽： 飲食,膳食纖維,抗過敏

膳食纖維不應(yīng)該是纖體圣品

醫(yī)學(xué)辭典膳食纖維解析：膳食纖維是存在于食物中的一種物質(zhì)，能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，又可以減少消化過程對脂肪的吸收。膳食纖維主要存在于植物性的食物當(dāng)中，蔬菜、水果、粗糧、豆類、食用菌、藻類等食物中含量都比較高，動物性食物如魚肉蛋奶中沒有膳食纖維。 [詳細]

2018-11-29 標簽： 膳食纖維,纖體圣品,纖維

膳食結(jié)構(gòu)與結(jié)腸直腸腫瘤之間的聯(lián)系

人們對于與結(jié)腸直腸腫瘤腺瘤-癌順序相關(guān)的膳食結(jié)構(gòu)了解并不此，法國GustaveRoussy研究所的KesseE及其同事通過析因分析對該國參加歐洲癌癥與營養(yǎng)前瞻性研究（1993-2000年）的女性的膳食結(jié)構(gòu)進行了評分。他們在516名腺癌患者（175名高危腺癌）、4,804名無息肉女性、172名結(jié)腸直腸癌患者和67,312名無癌婦女中研究了膳食結(jié)構(gòu)與結(jié)腸直腸腫瘤之間的相關(guān)性。 [詳細]

2018-10-24 標簽： 腫瘤相關(guān),膳食,結(jié)構(gòu)