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孕期什么時(shí)候補(bǔ)鈣最

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孕期什么時(shí)候補(bǔ)鈣最

補(bǔ)鈣新組合——飲奶、喝豆?jié){
bsp;最近,哈佛醫(yī)學(xué)院一位研究人員通過對(duì)3000多例婦女及中老年人的補(bǔ)鈣和飲食情況進(jìn)行研究所發(fā)現(xiàn),采用“飲奶喝漿”是所有補(bǔ)鈣方法中最好的方法。據(jù)多次調(diào)查研究顯示,食物性補(bǔ)鈣是一種安全的補(bǔ)鈣法。&nbsp [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 補(bǔ)鈣新組合——飲奶、喝豆?jié){
補(bǔ)鈣過量可能引起小兒腎結(jié)石妨礙骨骼生長發(fā)育
bsp;目前,很多家長熱衷給孩子補(bǔ)鈣,希望讓孩子身體強(qiáng)健。對(duì)此醫(yī)學(xué)專家表示,過量補(bǔ)鈣可能引起小兒腎結(jié)石,反而對(duì)孩子有害。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院副院長、腎病 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 補(bǔ)鈣過量可能引起小兒腎結(jié)石妨礙骨骼生長發(fā)育
補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得合適
小兒正處于生長發(fā)育階段,需要經(jīng)常補(bǔ)充各種營養(yǎng)素。在各種無機(jī)鹽中,最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議家長買些鈣粉、鈣片給孩子吃。那么小兒是否都需要補(bǔ)鈣呢?身體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,使得骨骼和牙齒保持堅(jiān)硬。在血液和其 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 怎樣補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得合適
補(bǔ)鈣給孩子吃什么最安全最有效
最近幾年,補(bǔ)鈣產(chǎn)品的廣告滿天飛。一邊是藍(lán)瓶的鈣,一邊是水果味的鈣,讓想給孩子或老人補(bǔ)鈣的年輕人無所適從。那怎么樣才是科學(xué)的補(bǔ)鈣呢?營養(yǎng)學(xué)家建議,盡管現(xiàn)在市面上有許多的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,鈣片、口服液等等,但補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為最佳。孩子為什么需要補(bǔ)鈣? [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 怎樣給孩子補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣吃什么 補(bǔ)鈣給孩子吃什么最安全最有效
補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得在理
小兒正處于生長發(fā)育階段,需要經(jīng)常補(bǔ)充各種營養(yǎng)素。在各種無機(jī)鹽中,最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議家長買些鈣粉、鈣片給孩子吃。那么小兒是否都需要補(bǔ)鈣呢?身體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,使得骨骼和牙齒保持堅(jiān)硬。在血液和其 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 飲食 怎樣補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得在理
補(bǔ)鈣誤區(qū)您家寶貝占了幾個(gè)?
如今,各種各樣的兒童補(bǔ)鈣廣告鋪天蓋地地涌向家長朋友。廣告宣傳暗示著人們,兒童得通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣。爸爸媽媽們看了,心里當(dāng)然就急了,自己的孩子說不準(zhǔn)正缺鈣呢!于是,大人們買這個(gè)鈣買那個(gè)鈣,天天往孩子嘴里塞,想著“咱家的孩子可不能輸在起跑線上 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣誤區(qū) 飲食 補(bǔ)鈣誤區(qū)您家寶貝占了幾個(gè)?
補(bǔ)鈣從小做起
要健康,要保養(yǎng),那當(dāng)然要從小做起,也就是從出生開始,這時(shí)候是最佳時(shí)期。鈣,大家一定都很了解,它是人體內(nèi)不可缺少的一種礦物質(zhì),對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行都起著至關(guān)重要的作用。兒童時(shí)期是人一生中體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期營養(yǎng)和發(fā)育的好壞將 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 保養(yǎng) 補(bǔ)鈣 牛奶 補(bǔ)鈣從小做起
補(bǔ)鈣可減肥
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
補(bǔ)鈣的學(xué)問
鈣是常量元素,是構(gòu)成人體的重要組分?,F(xiàn)在我國居民的鈣攝入量不足推薦量的50%,因此,鈣在兒童以及嬰幼兒中缺乏現(xiàn)象十分普遍。究其原因主要在于:其一,兒童以及嬰幼兒正處于生長發(fā)育高峰期,需要的鈣量大量增加,而他們的飲食狀況并沒有改善,即鈣的攝入 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 知識(shí) 補(bǔ)鈣的學(xué)問
補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間飯后1小時(shí)內(nèi)及睡前2小時(shí)
補(bǔ)鈣已經(jīng)成為很多人日常生活的重要環(huán)節(jié),但何時(shí)吃鈣片效果最好,卻成了困擾人們的一個(gè)話題。有人說晚上吃吸收好,但也有人擔(dān)心晚上吃了會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。睡前補(bǔ)鈣效果較好多數(shù)人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間飯后1小時(shí)內(nèi)及睡前2小時(shí) 補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間飯后1小時(shí)內(nèi)及睡前2小時(shí)
補(bǔ)鈣背后的真相 一探究竟
當(dāng)“補(bǔ)鈣”已成為眾多國人保健、強(qiáng)身的重要選擇時(shí),當(dāng)“補(bǔ)鈣”也將演變?yōu)橐环N社會(huì)現(xiàn)象時(shí),其背后的真相更是撲朔迷離,讓人想一探究竟。1、鈣缺乏性疾病比例并不高鈣是人體中最重要的常量元素之一,它參與人體很多機(jī)能代謝,對(duì)人體健康的重要性是毋庸 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 結(jié)石 缺鈣 補(bǔ)鈣背后的真相一探究竟
補(bǔ)鈣是人們不可忽視的保健
bsp;一位癱瘓?jiān)诖惨堰_(dá)5年的70多歲婦女,翻身竟至骨折,一照片子發(fā)現(xiàn)她的骨密度差的驚人。據(jù)資料統(tǒng)計(jì),老年人髖關(guān)節(jié)骨折的可達(dá)15%,有的造成癱瘓終生臥床。尤其引人注意的是,因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的老年女性比男性高出6~7 [詳細(xì)]
2015-11-12 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣是人們不可忽視的保健
補(bǔ)鈣誤區(qū)你“踩”了幾個(gè)
誤區(qū)一:“是藥三分毒”,我選擇保健品補(bǔ)鈣更安全專家:保健品沒標(biāo)不良反應(yīng)≠無不良反應(yīng)市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多,既有維生素,也有礦物質(zhì)類;既有藥品也有保健品,選擇藥物補(bǔ)鈣還是保健品補(bǔ)鈣?這是不少網(wǎng)友的疑問。劉春霞指出,藥品的生產(chǎn)需要經(jīng)過國家 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 是藥三分毒 補(bǔ)鈣誤區(qū) 補(bǔ)鈣產(chǎn)品 補(bǔ)鈣誤區(qū)你“踩”了幾個(gè)
補(bǔ)鈣不一定靠鈣片多吃小魚海藻
善用乳制品入菜。很多人都會(huì)乳糖不耐受,不妨嘗試把乳制品加到菜肴里。臺(tái)灣臺(tái)大醫(yī)院營養(yǎng)部副主任鄭金寶建議,用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水。例如,燉牛肉時(shí),加鮮牛奶能增加香味;蒸雞蛋羹時(shí),用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。夏天常吃沙拉,不妨試著用 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 維生素D 小魚 補(bǔ)鈣不一定靠鈣片多吃小魚海藻
補(bǔ)鈣是人們不可忽視的保健
bsp;一位癱瘓?jiān)诖惨堰_(dá)5年的70多歲婦女,翻身竟至骨折,一照片子發(fā)現(xiàn)她的骨密度差的驚人。據(jù)資料統(tǒng)計(jì),老年人髖關(guān)節(jié)骨折的可達(dá)15%,有的造成癱瘓終生臥床。尤其引人注意的是,因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的老年女性比男性高出6~7 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣是人們不可忽視的保健
補(bǔ)鈣過量 孩子會(huì)得抑郁癥
盲目給孩子補(bǔ)鈣,竟然導(dǎo)致孩子厭食抑郁。家長帶3歲的兒子小帥(化名)在醫(yī)院檢查后,被告知孩子的病是由于補(bǔ)鈣導(dǎo)致維生素d過量引起的。小帥一直是個(gè)活潑開朗的孩子,很招人疼愛。從上個(gè)月開始,媽媽發(fā)現(xiàn)他出現(xiàn)厭食、多尿、煩躁、哭鬧等癥狀,總是情緒不 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 厭食 腎功能衰竭 補(bǔ)鈣過量孩子會(huì)得抑郁癥
補(bǔ)鈣補(bǔ)得多,當(dāng)心惹來尿結(jié)石
現(xiàn)在骨質(zhì)疏松一說也算深入人心,不少老人都會(huì)有意識(shí)服用一些補(bǔ)鈣劑來補(bǔ)鈣。不過中國有句老話叫“過猶不及”,最近醫(yī)院里就出現(xiàn)了一些補(bǔ)鈣補(bǔ)出結(jié)石、甚至傷了心臟的患者。補(bǔ)出來的尿結(jié)石尿路結(jié)石一般都是男性的常見病,可最近中大醫(yī)院的泌尿外科也遇見 [詳細(xì)]
2015-11-10 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 補(bǔ)品 補(bǔ)鈣補(bǔ)得多,當(dāng)心惹來尿結(jié)石
補(bǔ)鈣,也要補(bǔ)個(gè)明白
bsp;鈣質(zhì)對(duì)人體很重要,這是不少人都知道的常識(shí)。但為何補(bǔ)鈣和什么時(shí)候補(bǔ)較好,則不是人人皆知。因此,補(bǔ)鈣也要補(bǔ)得明明白白,不能糊里糊涂。近年,隨著缺鈣而引發(fā)的一些疾病被相繼證實(shí),人們對(duì)缺鈣的危害性越來越引 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣,也要補(bǔ)個(gè)明白
補(bǔ)鈣計(jì)劃最好從卵子開始
雖然寶寶成長發(fā)育中鈣的需求是關(guān)鍵所在,但是補(bǔ)鈣亦不可盲目,應(yīng)該根據(jù)嬰兒的身體發(fā)育情況而適合的補(bǔ)充,嬰兒補(bǔ)鈣循序漸進(jìn),科學(xué)補(bǔ)鈣成就健康寶寶。下面就是補(bǔ)鈣三部曲,請(qǐng)大家看看吧!第一步:補(bǔ)鈣從卵子開始為了給新生兒一個(gè)好身體,在胎兒期就要注 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 受孕 妊娠 補(bǔ)鈣計(jì)劃最好從卵子開始
補(bǔ)鈣首選喝牛奶
鈣是人體內(nèi)含量最多的一種無機(jī)元素,有許多重要的生理功能,其主要參與骨骼和軟組織的構(gòu)成。如果人體攝入鈣不足,可能會(huì)引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥。佝僂病多見于兒童。據(jù)全國有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)0—5歲兒童患病率為16.9%。兒童在成長發(fā)育過程中,對(duì)鈣的需要 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 牛奶 飲食 補(bǔ)鈣首選喝牛奶
補(bǔ)鈣的十大妙處
很多人都知道,鈣元素有強(qiáng)骨、固齒的作用。其實(shí),這種礦物元素的生理功效遠(yuǎn)不止于此,它對(duì)整個(gè)身體的健康乃至壽命都有深遠(yuǎn)的影響。本文將其歸納為十大妙用,供讀者參考。補(bǔ)鈣減肥時(shí)下不是有不少肥男胖女正在為缺乏有效的減肥辦法而苦惱嗎?不妨試用補(bǔ) [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣的十大妙處
補(bǔ)鈣食品不宜晚上吃
bsp;蝦皮營養(yǎng)豐富,鈣含量高達(dá)991毫克/100克,素有“鈣的倉庫”之稱,但需要注意的是,正是因?yàn)槲r皮含鈣高,因此不能在晚上吃,以免引發(fā)尿道結(jié)石。因?yàn)槟蚪Y(jié)石的主要成分是鈣,而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外,多 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣食品不宜晚上吃

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