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準媽媽應注意的飲食誤區(qū)

很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食，要吃得營養(yǎng)，吃得精當?？墒牵阒绬?？很多營養(yǎng)品并不是人們一直認為的那樣健康，食用不當，它們也許會成為健康的大敵呢！如果你想做一位健康的孕媽媽，飲... [詳細]

2016-01-20 標簽： 準媽媽 飲食 誤區(qū) 孕媽媽 孕媽咪

孕前媽媽應做好的營養(yǎng)準備

育齡婦女若體重過低，說明營養(yǎng)狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發(fā)生某些妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故準備懷孕的婦女首先要實現(xiàn)標準體重。 [詳細]

2016-01-20 標簽： 準備懷孕 懷孕 營養(yǎng) 飲食

準媽媽吃火鍋的五點注意事項

假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 [詳細]

2016-01-20 標簽： 準媽媽 火鍋 注意事項

準爸爸的營養(yǎng)準備

如今的準媽媽、準爸爸們對自己和寶寶的健康要求越來越高。該吃什么，不該吃什么，需要補充什么樣的營養(yǎng)……有關專家指出，備孕男女們由于沒有足夠的營養(yǎng)知識，以致于盲目補充營養(yǎng)，結果還是出現(xiàn) [詳細]

2016-01-20 標簽： 準爸爸的營養(yǎng)準備

準備懷孕小心“禍從口出”

從準備懷孕開始，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！ [詳細]

2016-01-20 標簽：孕前 孕前飲食

準備懷孕要進行哪些營養(yǎng)儲備

優(yōu)生學研究表明，孩子出生后的體質(zhì)和智力的好與壞，很大程度上取決于胎兒時期所得到的營養(yǎng)是否充足、均衡。因此，孕期營養(yǎng)極為重要，但要保證孕期營養(yǎng)，還須從準備懷孕的3個月前就應開始積極儲備。 [詳細]

2016-01-20 標簽： 孕前營養(yǎng) 孕前飲食 孕前調(diào)理食物

準備懷孕需補充葉酸

近日，來自愛爾蘭一項最新醫(yī)學研究引起了人們對葉酸的關注。該研究顯示，大多數(shù)愛爾蘭人已經(jīng)通過日常飲食攝入足夠葉酸，而葉酸攝入過多會增加患癌風險，因此研究人員建議政府停止在食物中普遍強制添加葉酸。 [詳細]

2016-01-20 標簽： 孕前飲食 葉酸片 孕婦營養(yǎng)

準備懷孕小心“禍從口入”

從準備懷孕開始，你發(fā)現(xiàn)可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質(zhì)量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! [詳細]

2016-01-20 標簽： 準備懷孕 飲食誤區(qū)

備孕準媽媽在孕前應如何保養(yǎng)

準備懷孕的女性要注重保養(yǎng)，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養(yǎng)主要是哪些方面？有哪些要注意的問題呢？本文將對“孕前如何保養(yǎng)”作一下介紹： [詳細]

2016-01-20 標簽：備孕 孕前保養(yǎng) 備孕保養(yǎng) 孕前應如何保養(yǎng)

孕前靚媽也要做好防輻射準備

專家分析，一些不害光線會身體內(nèi)長期駐留，所以想要寶寶的靚媽們一定要提前做好防輻射準備，這樣才可以做到萬無一失。那么，日常生活中有哪些輻射源呢?我們來介紹下。 [詳細]

2016-01-20 標簽：孕前靚媽 防輻射

準爸媽孕前準備工作受孕倒計時3個月