如何巧用水果祛黑眼圈

快速運轉(zhuǎn)的現(xiàn)代都市生活和工作，使白領(lǐng)女性經(jīng)常熬夜。熬夜帶來最直接最顯著的結(jié)果就是黑眼圈和大眼袋。因為睡眠不足會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈。美麗達(dá)人提醒，白領(lǐng)女性可以用果蔬擊退黑眼圈、祛除眼袋。

5種果汁擊退黑眼圈

美麗達(dá)人提醒經(jīng)常熬夜的女性朋友，熬夜后喝以下五種果汁可擊退黑眼圈。1.將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。

2.將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補充身體所需的很多能量。3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。4.三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

7種果蔬祛除眼袋

女性朋友長期由于休息不當(dāng)、勞累過度、睡眠不好，天長日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部形成了眼袋。美麗達(dá)人可以用果蔬祛除眼袋。1.將蘋果切片后，分別敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續(xù)2至3天黑眼圈便會自動消失。2.將泡過的紅茶包曬干，然后用涼水浸濕潔凈，分別敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。3.將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部分，也可趕走黑眼圈。

4.涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。5.敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。6.熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。7.土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。

美麗提示

白領(lǐng)女性，晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。