由于皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞，毛囊內(nèi)的痤瘡桿菌大量繁殖，引起毛囊發(fā)炎，就稱之痤瘡。（痤瘡皮膚要注意勤清潔），痤瘡醫(yī)學(xué)上叫痤瘡，生活中叫青春痘、粉刺、壯疙瘩、酒刺
一 痤瘡形成的原因
雄性激素升高 也與內(nèi)分泌有關(guān)。內(nèi)分泌紊亂形成的原因：
壓力過大 過食辛辣食品 經(jīng)期前后 陰陽不平衡
月經(jīng) 在月經(jīng)期的前后雄性激素會(huì)升高，導(dǎo)致長痘。
藥物 激素類的藥物可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，長期服用或外用激素類藥物都容易讓人長痤瘡。如：地塞米松、強(qiáng)地松、皮炎平、膚輕松軟膏、綠藥膏等。內(nèi)分泌紊亂還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，此癥又會(huì)導(dǎo)致巧克力囊腫，引起不孕不育。
消化功能 服用刺激性的食品。辛辣、脂肪過高的（如：辣椒、涮羊肉……）（三香也容易上火長痘：香菜、香菇、香椿）。當(dāng)胃腸蠕動(dòng)變慢，毒素就會(huì)越積越多，身體毒素不能正常排瀉，便會(huì)形成便泌、痤瘡、色斑。
遺傳 無法治療，只能注意日常調(diào)理，改善不良的生活方式。
化妝品 化妝品使用不當(dāng)也可導(dǎo)致。清潔和滋潤不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致皮膚長痘（洗臉用溫水、減性洗面奶，搽臉用乳液少用霜）。若臉上長痘，最好不要用頭發(fā)去遮蓋，因?yàn)轭^發(fā)與痤瘡部的摩擦，會(huì)加速細(xì)菌的繁殖，讓痤瘡越來越嚴(yán)重。
季節(jié) 在春秋季節(jié)容易長痘，春天有花粉，秋天有風(fēng)沙。
生活習(xí)慣 應(yīng)早睡早起，保證充足規(guī)律的睡眠，順著生活規(guī)律走。抽煙、喝酒會(huì)刺激肝臟，引起造血功能紊亂，導(dǎo)致長痘。
懷孕 在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生各種假象，前期容易長痘，不必管它，一般4——5個(gè)月后會(huì)自愈。
二 注意事項(xiàng)
手摳 不可以用手摳暗瘡和粉刺，手上細(xì)菌太多，會(huì)越摳越多。
三角區(qū) 三角區(qū)和人中部位不可擠，特別是人中部位，因?yàn)榇藚^(qū)連著很多神經(jīng)，容易引起并發(fā)癥。
判斷成熟 膿頭發(fā)黃、軟的、鮮紅的、壓迫有痛感的的為沒有成熟，不可擠；膿頭暗紅色、壓迫時(shí)無明顯痛感、硬的，就成熟了，可以擠。
消毒 在清除粉刺前后，工具和皮膚都要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒。
三 預(yù)防措施
辛辣 少吃辛辣刺激食品。
睡眠 保證充足的睡眠。
心情 保持心情愉悅。
水果蔬菜水 多吃水果蔬菜，多喝水。
煙酒茶 不抽煙、不喝酒、少飲濃咖啡和濃茶、少喝可樂。
堿性用品 使用含弱堿性產(chǎn)品清潔皮膚。
溫水清潔 使用溫水徹底清潔皮膚。
彩妝 少用或盡量不用彩妝產(chǎn)品。
手?jǐn)D 不能用手?jǐn)D粉刺或摳粉刺。
激素 不能長期使用含激素類的藥物（內(nèi)服外用均不行）。
體檢 如是囊腫形的應(yīng)去醫(yī)院就診。
護(hù)理 定期到美容院做護(hù)理。
四 藥物治療
?。?） 維生素和微量元素
維生素b2 （也叫核黃素），治鼻子痤瘡、口腔潰瘍。
維生素b6 （也叫女性維生素）平衡內(nèi)分泌，若經(jīng)常月經(jīng)前長痘痘，可在經(jīng)
前7——10天開始每天口服，直到來月經(jīng)為止。
維生素b1 如果長粉刺、痤瘡、全身無力，可服用，可改善睡眠、便秘、長痘、胃脹氣也可服用。南瓜含vb1比較多。
維生素c 缺vc的人容易長痘，vc可淡化色斑與痘痘留下的色素印。
鈣 鈣可安撫神經(jīng)，使人鎮(zhèn)定，調(diào)整內(nèi)分泌。
鋅 鋅可加速痘痘創(chuàng)面的愈合，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
（2 ）抗菌素 需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可長期服用，以免耐藥。
紅霉素治療頑固性痤瘡（口服）
甲肖唑能治愈滅氧菌（口服）
（3 ）激素類療法 只可在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療使用。
五 痤瘡后遺癥
色素沉著 就是所謂的痘印。
凹洞 一般由于硬結(jié)形痤瘡和囊腫形痤瘡，反復(fù)擠壓而形成。
疤痕 （也叫暗瘡?。┮话阌捎跊]清理干凈，淤血阻滯而形成。超聲波導(dǎo)入時(shí)，能擴(kuò)散淤血，淡化印記。色素沉著快產(chǎn)生時(shí)，可服用跟病癥相對(duì)應(yīng)所缺的維生素，幫助減輕癥狀。涂抹楂樹精油淡化色素印效果不錯(cuò)。
六 如何選擇護(hù)膚品
潔膚類 應(yīng)選擇控油消炎類的，含堿性的 如：硫黃皂、新膚螨靈皂
護(hù)膚類 選消炎殺菌的產(chǎn)品或水包油、補(bǔ)水控油的產(chǎn)品。
顆粒狀 盡量不選用顆粒狀產(chǎn)品，易堵塞毛孔。（如：磨砂膏、彩妝）
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
