明星中的保養(yǎng)明星是如何護(hù)膚的

嚴(yán)寒的冷空氣持續(xù)著，皮膚水分蒸發(fā)過(guò)快，面部和身體肌膚變得干燥粗糙，而身體的局部顏色也有了明顯的變化。而且大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃減少，使得身體肌膚的保養(yǎng)和塑形在這個(gè)季節(jié)變得尤為重要。明星通常都有更好的妙招，不妨看看保養(yǎng)排名前幾名的明星是怎樣護(hù)膚的吧！

林志玲：拯救松弛的胸部

1、美胸可以后天養(yǎng)成。林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的時(shí)候都認(rèn)真按摩胸部，而且一定要按摩20分鐘到痛為止！按摩前，先將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地涂布于整個(gè)乳房，先用右手掌托住乳房，手指并攏;再將左手輕放在右乳房上;右手沿著乳房線條之勢(shì)用掌心向上托;左手順首圓勢(shì)輕輕放下。此動(dòng)作施行10次以上，然后換用左手以同樣方法來(lái)施行10次動(dòng)作。

2、歲月無(wú)痕豐胸精油。豐富的活性成分，可有效疏通胸部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，通過(guò)按摩，豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被胸部定向吸收后，可促進(jìn)乳葉和腺胞發(fā)育。保加利亞極品野生玫瑰的添加，可提高胸部對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用，增加脂肪在胸部的生成和堆積，從而達(dá)到豐胸效果！

桂綸鎂：清除體內(nèi)毒素堆積（SPA排除毒素）

桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒緩下疲勞，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，精神也好了，皮膚也緊實(shí)了。好的理療師確實(shí)會(huì)幫你疏通淋巴、打開(kāi)因勞累形成的“疙瘩”。

孫儷：解救身體大面積“干皮”

蜂蜜的成分具有天然的滲透性，極易被皮膚吸收，提高皮膚保存水分的能力與抗衰老功效極強(qiáng)，另外還可對(duì)肌膚進(jìn)行清潔、消炎，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激性，對(duì)曬傷的皮膚卻有治療作用，能夠鎖緊皮膚水分，令肌膚回復(fù)彈性。

*蜂蜜按摩霜超滋潤(rùn)*DIY妙方：食鹽蜂蜜按摩霜：將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻，涂抹并按摩五分鐘后，清水洗去，每天早晚各一次，可幫助肌膚增強(qiáng)抵抗力，并增強(qiáng)保濕效果。

林心如：站著就能提臀

原來(lái)臀是臀，腿是腿，即使不夠渾圓挺翹，但至少輪廓分明，現(xiàn)在大腿和臀部就快連到一起了，臀線很不清晰，臀位也感覺(jué)有些外擴(kuò)。林心如也和普通人一樣，是個(gè)不喜歡老做運(yùn)動(dòng)的“懶”女孩。所以心如的方法是既省時(shí)又省力的偷懶方法：吃飽飯后至少要站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。

苗圃：做家務(wù)告別“蝴蝶袖”

一抬胳膊總有塊肉垂下來(lái)，這就是“蝴蝶袖”，這套毛巾操，是苗圃在洗澡、做家務(wù)、看電視時(shí)都能輕松做，要纖細(xì)的手臂，就要付出點(diǎn)努力！準(zhǔn)備一條毛巾，將毛巾對(duì)折，用雙手抓住兩端。將雙手往上伸展，再向右移動(dòng)，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過(guò)來(lái)，使左手大手臂內(nèi)側(cè)肌肉有拉緊的感覺(jué)，然后再回到向上伸直的動(dòng)作。

吳佩慈：改善關(guān)節(jié)處粗糙暗沉（關(guān)節(jié)處滋潤(rùn)要重視）

身體皮膚中的皮脂腺只有臉部肌膚的七分之一。因此，身體肌膚尤其腿部，手臂和手肘處極易出現(xiàn)缺水和干燥現(xiàn)象。活動(dòng)約頻繁的地方越要多關(guān)照一些，比如關(guān)節(jié)處。玫瑰的沐浴露加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚的緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，專家說(shuō)可以同時(shí)準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時(shí)肌膚也有新鮮感。

郝蕾：讓手臂大腿顏色均勻（紅酒泡澡，淡斑活膚）

你可以留心注意一下，即使是沒(méi)有被夏季太陽(yáng)直射過(guò)，手臂和大腿的顏色看起來(lái)也很不均勻，很暗沉，毫無(wú)光澤。這也是身體新陳代謝緩慢、色素沉淀在身體里的結(jié)果哦。紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分，能夠抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)。郝蕾會(huì)直接用紅酒泡浴，可清除毛孔中的污垢與油脂，還可促進(jìn)血液循環(huán)、活化肌膚、防止敏感。

黃奕：膠原蛋白提升緊致度

在冬天，由于空氣干燥，使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。皮膚常常會(huì)干癢起包包。要想解決這些問(wèn)題，身體最基本的滋潤(rùn)就要做到透徹！黃奕說(shuō)：“精油每天出來(lái)伺候都不為過(guò)！”它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量的支持，身體肌膚就會(huì)有一定的免疫力，有利于皮膚自身能的恢復(fù)。

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