經期為什么不宜洗頭
年輕女性大都有這樣的經歷,老一輩總會告誡我們經期不能洗頭,但至于什么原因,她們也說不出來,所以我們會理所當然地認為,是以前條件不好,不像現在這樣有吹風機,洗完馬上就可以吹干,所以現在應該不會有影響。然而,是不是有了這些現代化的輔助工具,我們就可以肆無忌憚,將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢?
“月經期間減少洗頭次數是對的”,彭康稱,由于在月經期間特殊的生理變化,機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降。中醫(yī)認為,頭為諸陽之會,月經期間氣血不足,腦部供血相對處于不足狀態(tài),頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現,即所謂“頭風”。因此,應盡量避免在經期洗發(fā)。
臨睡前不宜洗頭
早上趕著要上班,中午更是沒時間,晚上洗澡時一并解決洗頭問題最相宜,于是,晚上成了大多數都市白領洗發(fā)的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發(fā),而總是草草吹一下就了事。
“臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺,最易引發(fā)感冒和頭痛”,據彭康介紹,“晚上洗頭,而又沒有擦干的話,會使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。”所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。