美容護膚專家認為,面膜是不錯的護膚幫手,定期使用面膜,可讓你肌膚得到完美養(yǎng)護。面膜使用,是有小竅門的,要想讓面膜護膚效果加倍,你可以在敷面膜的時候,加入按摩操。下文做了具體介紹。
舒展皺紋
Step1手指撫摸,將眉毛以上肌肉向上拉,同時用手指抹平額頭皺紋。提眉和抹平皺紋都是20次。這一動作可以堅固前額,減少抬頭紋。
Step2眉毛上揚,瞪大眼鏡5秒鐘,慢慢將眼睛和眉毛還原,輕輕閉上眼睛。
挺直鼻梁
Step1將兩手置于額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢復(fù)自然。
Step2兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩,按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前額后保持10秒,恢復(fù)自然,重復(fù)數(shù)次。
緊致臉頰
Step1吸氣,鼓起雙頰,四指分開,以彈動的方式輕輕按壓雙頰,5秒后呼氣放松,重復(fù)數(shù)次,換另一側(cè)進行。
Step2只用一邊臉微笑,開始時右臉側(cè)的嘴角上揚,用左手從右嘴角自上拉升到臉側(cè)后停住,右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側(cè)的太陽穴,注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸,保持30秒后,換另一側(cè)進行。
提升下巴
Step1將四指置于下頜下方,緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推升,感受下巴的肌肉被拉緊。放松,手指輕輕回歸到原位,反復(fù)3次。
Step2不移動肩膀,用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴,用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴,堅持6秒鐘,然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。
美化雙唇
Step1卷起雙唇,反復(fù)或持續(xù)做飛吻動作4次。這個動作很簡單,卻可以有效鍛煉嘴唇,防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋。
Step2將脖子后仰,做親吻天花板狀,該動作重復(fù)4次。這一練習動作可以堅固下顎、頸脖和喉嚨,從而使嘴唇更豐滿,減少嘴角紋。
另外,值得注意的是,通常潔面結(jié)束后大家都會擦護膚霜,這時候,利用護膚霜的柔滑進行臉部按摩,不僅可以在敷面膜前完成按摩的過程,促進面膜的美容作用,還可以通過按摩促進皮膚對護膚霜內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,達到皮膚護理效果,可謂是一箭雙雕的做法。
在敷面膜的時候按摩肌膚,是為了讓面膜里的營養(yǎng)物質(zhì),更好的被肌膚所吸收,從而讓膚質(zhì)得到很好的提高。關(guān)于肌膚按摩操的種類有很多,你可以根據(jù)自己的肌膚狀況,來選擇最適合自己的按摩操類型。
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(責任編輯:zxwq)