導(dǎo)
讀
補給品不僅可以帶來健康美麗,M小編還有自己在生活中各種使用補給品的小竅門:去度假或日曬過后,密集服上VC可以幫助白回來;加班熬夜前,服用抗氧化劑和維生素B群可以幫助你越戰(zhàn)越勇,越夜
補給品不僅可以帶來健康美麗,M小編還有自己在生活中各種使用補給品的小竅門:去度假或日曬過后,密集服上VC可以幫助白回來;加班熬夜前,服用抗氧化劑和維生素B群可以幫助你越戰(zhàn)越勇,越夜越美麗!周末跑趴,要喝幾杯嗎?先吞一下蜆精,我就跟你拼了!若是隔日宿醉難受,就喝一天植物酵素水,不僅能有效緩解癥狀,還能補充身體所需能量。和買化妝品不同,在這方面我更加理性。補給品不像化妝品,包裝有視覺上的誘惑,它必須要有清楚的訴求和研究證實它對人體的功效和安全性如何。每次嘗試新的補給品,我都會很仔細的去閱讀它的成份、濃度、訴求功效、在醫(yī)學(xué)上的研究根據(jù)、萃取方式等,掌握越多資料越能幫助我判別產(chǎn)品的好壞,因此,那些人工合成的,不易被人體吸收或利用的,凡是無法說服我、或是訴求模糊看似不靠譜的產(chǎn)品我一概不買。健康補給品究竟有多大威力,看我就知道。話說M小編我自幼體質(zhì)虛弱,患有嚴(yán)重哮喘,但在媽媽的愛心照料下,從小每天冰糖燕窩、人參茶,和各種補湯伺候,結(jié)果就是上小學(xué)前不僅成功擺脫了哮喘,還曾在小學(xué)跆拳道課上把對戰(zhàn)的男孩子踢飛,成為班上男孩聞之喪膽的女惡霸。長大后連男友也曾領(lǐng)教過我的絕技,到處張揚說若是哪個流氓敢來找我麻煩就是找死。食補最大的好處是帶來了不少美麗的“副作用”,我臉上的膠原蛋白本錢看似豐厚,外觀上永遠比同年齡的人顯得小,是我至今可以裝嫩的最大本錢。而身為編輯生活忙碌,對于熬藥褒湯可沒有太大興趣,能維持我年輕和健康的本錢,就只有靠服用簡單而速效的健康補給品了。認(rèn)識我的人就知道,M小編每月都會有一筆不小的固定開銷花在補給品上。對于購買補給品,我是很舍得花錢的,但前提是花錢一定要花在刀口上。很多人都以為熱愛護膚保養(yǎng)的我買的主力產(chǎn)品應(yīng)該都是膠原蛋白等這類訴求美容功效的補給品。但事實上,我服用的大多是能調(diào)理身體機能,而非單一強調(diào)美容的補給產(chǎn)品。原因很簡單,身體機能好了,皮膚自然會好,將身體調(diào)理成不易衰老的體質(zhì),比擦任何好的保養(yǎng)品都有效!雖然有時吃的補給品內(nèi)容會有些不同,但是每日一定少不了的是基本的“補給三寶”。M小編的補給三寶大寶超強抗氧化劑說到抗氧化劑,相信大家都不陌生,從最早的VE到后來流行的VC、葡萄籽、綠茶都算是一種。長期服用抗氧化劑就如同擦抗老產(chǎn)品般,能延遲人體機能衰老,保持年輕。小編曾嘗試過市面上各種常見的抗氧化劑,目前吃過最有感覺的是一款在日本得手的白黎蘆醇膠囊。白黎蘆醇是一種萃取自葡萄皮的成分,比起葡萄中含有的另外兩種成分葡萄籽和花青素,抗氧化效果更好,它能通過減低DNA損害而發(fā)揮延緩衰老的功效。目前已經(jīng)在動物實驗中證實,攝取高量白黎蘆醇的某些動物最高可以延長壽命50%以上。此外,白黎蘆醇近年也成為抗老保養(yǎng)品的熱門成份。
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