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趙薇竇靖童素顏大比拼女神美肌秘訣大揭秘

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-27 17:41:22 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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趙薇很愛(ài)在微博秀素顏照，此次跟王菲大女兒竇靖童的合照更是讓人傻乎乎想不到小燕子的真實(shí)年齡。當(dāng)然女神一度失足胖過(guò)，但如今在身材和肌膚上都是每個(gè)女性的楷模。

從飲食著手，趙薇教你吃出美??；從日常Routine著手，趙薇教你一道道的護(hù)膚貼士。混合蔬果是女神的最愛(ài)

趙薇說(shuō)：“在我看來(lái)，養(yǎng)顏、滋補(bǔ)不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細(xì)膩的皮膚，一定要堅(jiān)持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統(tǒng)統(tǒng)享用。平時(shí)在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只僅僅局限于黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來(lái)更加光滑細(xì)嫩。重身體肌膚的保養(yǎng)。每天洗完澡使用緊致或保濕的身體乳，能增強(qiáng)肌膚彈性，加上運(yùn)動(dòng)，身體肌膚才不會(huì)出現(xiàn)老化，顯得緊實(shí)而更有彈性。”

亮顏妙物：醋+凡士林+草莓她說(shuō)：“草莓中富含維生素c，是天然的美白圣品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢，每天吃一個(gè)蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補(bǔ)充維生素，延緩衰老。”敷臉絕招：水果+蛋清+橄欖油趙薇喜歡使用獼猴桃制成的潔面霜;在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上嫩膚。

飲食調(diào)理：湯+醋+雞蛋她認(rèn)為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭發(fā)更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認(rèn)為，多吃肥肉會(huì)造成體內(nèi)脂肪代謝障礙，影響頭發(fā)毛囊，增加脫發(fā)機(jī)會(huì)。日常Routine請(qǐng)走心趙薇說(shuō)：“基本上我的護(hù)膚流程和大家一樣，堅(jiān)持不懈的清潔工作，之后就是用化妝水，我覺(jué)得保濕是非常重要的，所以我更注重這一點(diǎn)經(jīng)常會(huì)用面膜。”

保濕不能點(diǎn)到為止怎樣才能做到有效保濕，趙薇在選擇產(chǎn)品中除了外觀的效果外，更注重產(chǎn)品功能上有較強(qiáng)的抵抗力，可以更快地吸收產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。她十分喜歡使用具有美容液效果的化妝水，在護(hù)膚過(guò)程中盡情享受滋潤(rùn)的感覺(jué)。自然的淡妝美麗每一天化繁為簡(jiǎn)是一種生活的智慧，這句話同樣適用于妝容。想舍棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容，因?yàn)樽匀灰稽c(diǎn)能顯得更輕松，同時(shí)也能保持愉悅心情呢!

（責(zé)任編輯：zxwq）