眼袋是否有什么方法可以預(yù)防呢

整形專家：很多人并不清楚眼袋是什么樣子的，其實(shí)所謂眼袋是指在臥蠶下的地方，是因?yàn)橹镜粝氯バ谐梢粋€(gè)袋子，剛好在眼睛下方。眼袋看起來會(huì)比較老氣，如果睡不好，有時(shí)會(huì)變更明顯，擦東西是不可能改善的，目前手術(shù)是唯一改善且快速方法。

眼袋一旦出現(xiàn)，是不那么容易去除的，那么眼袋是否有什么方法可以預(yù)防呢?

整形專家介紹說，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，要完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)的，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是可以的。廣大愛美朋友可以從以下幾點(diǎn)做起，可以有效延緩眼袋的出現(xiàn)。

1、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素a和b的食物，胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。盡可能少吃過咸或過辣的食物。

2、注意膳食平衡。多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

3、臨睡前應(yīng)少喝水，并可適當(dāng)將枕頭墊高，讓容易堆積在眼瞼的水分通過血液循環(huán)而疏散。

4、經(jīng)常按摩眼瞼，通過肌肉運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。

5、在化妝時(shí)，宜用暖色粉底調(diào)整臉部膚色，眼袋部位的用色要與臉面膚色協(xié)調(diào)，切忌在眼袋處涂亮色，否則會(huì)使眼袋更明顯。

6、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

7、眼霜不能過油，過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

8、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛的壞習(xí)慣，陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。洗臉時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

（責(zé)任編輯：zxwq）