據(jù)調(diào)查顯示:男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高等原因,所以分泌的皮脂與汗液相對較多,臉部與身上的毛發(fā)也較粗且濃。并且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高,皮膚受污染、變黑、變粗糙的機(jī)率也相對較高。所以,護(hù)膚不只是婦性的專利,男性也應(yīng)該科學(xué)、合理的對自己的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)。下面是男性對皮膚護(hù)理的5個要點(diǎn):
1.堅(jiān)持按摩。接摩不僅可使皮膚表層的老化細(xì)胞及時脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),給組織補(bǔ)充營養(yǎng);增加氧氣的輸送,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實(shí)而富有彈性;改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng),提高皮膚深層細(xì)胞的活力。按摩既可消除疲勞,又可健美肌膚。
最佳方法:每天最好是晚上清潔面部以后,進(jìn)行面部按摩。方法是:第一步撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴。第二步分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。第三步推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長黑點(diǎn)。用兩手中指指腹,自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位,然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹。第四步分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然后,分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時,兩手指略向上方輕挑。第五步輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部,拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止。第六步輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。每次按摩10分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水即可。
123452.正確剃須。男人的胡須長得快、且濃,需要經(jīng)常來刮胡、修面。刮胡子最好是在早晨進(jìn)行,因?yàn)榇藭r臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。
最佳方法:最好選擇高品質(zhì)的剃須刀(如吉例)剃須膏、皂等。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后,先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
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