蓋茨蒼老觀賽“日光浴”是元兇？

“蓋茨現(xiàn)身賽場衰老不堪，光老化是元兇！”比爾蓋茨現(xiàn)身奧運賽場的消息成為了媒體聚焦的熱門，但這位前任首富的面孔卻讓很多人驚訝不已，還未及花甲之年，但蓋茨的面部似乎已經(jīng)提前進入了衰老狀態(tài)。由于歐美人熱衷“日光浴”，一時間，“光老化比自然老化更可怕”的話題遭遇熱議。一項研究對比發(fā)現(xiàn)，和自然老化相比，光老化更容易導(dǎo)致癌前病變，皮革樣外觀和彈性組織變性等問題。專家提醒，因為“曬傷”而導(dǎo)致的“光老化”其實是個緩慢的過程，“曬黑”和“曬傷”并不是一回事兒。

蓋茨蒼老觀賽，“日光浴”曬老的？

“網(wǎng)爆蓋茨蒼老觀賽照片，讓眾人深感作為一個程序員的悲苦人生。”奧運會開幕不久，比爾蓋茨觀賽的照片成為了網(wǎng)友討論的熱門。還沒到花甲之年，但蓋茨已經(jīng)提前進入了衰老狀態(tài)。好事的網(wǎng)友甚至貼出了蓋茨幾年前的對比照片，以此顯示蓋茨的蒼老程度。

國內(nèi)的科普網(wǎng)站也很快以“光老化比自然老化更可怕”為題分析了蓋茨的變化，認為蓋茨的衰老并非工作壓力大和年齡因素導(dǎo)致，蓋茨的面容呈現(xiàn)了典型光老化癥狀，深皺紋、膚色不均、色斑，這與歐美人熱衷日光浴是密切相關(guān)。網(wǎng)友不禁懷疑，“膚色不均勻?qū)嵲谔黠@了。臉頰上呈三角形的那三個凸起，我都懷疑是日光性角化呢，這個要是怠慢了可是有可能發(fā)展成皮膚癌的啊。還有幾道豎著劃下來的皺紋。咱身邊哪個一輩子坐辦公室不愛曬太陽的57歲的人會有這樣的皺紋？”

什么是“光老化”？

“光老化”到底是怎樣的概念？專家告訴記者，皮膚便是人體最先衰老的部位之一。人的皮膚分為三層結(jié)構(gòu)：表皮層、真皮層、皮下組織(脂肪和血管、神經(jīng))。真皮層的膠原蛋白、彈力蛋白和其他纖維等，合力構(gòu)成了一個“彈簧支架”，對皮膚傷害較大的是中波與長波紫外線。中波紫外線到達肌膚時，有70%被表皮最外邊的角質(zhì)層給吸收了，有20%到達了表皮層的下層，有10%穿透了表皮層，到達了真皮層的上層。而紫外線的作用便是導(dǎo)致皮膚曬傷曬黑，進而衰老的“元兇”之一。南醫(yī)大二附院皮膚科主任蔣藝解釋說，皮膚的衰老主要分自然衰老和光老化兩種形式。年輕時，皮膚組織很飽滿，但隨著年齡的增長，皮下組織開始收縮，膠原蛋白減少。而專家指出，皮膚最大的殺手其實是紫外線，就是所謂的“光老化”。光老化與自然老化的特征有所不同，表現(xiàn)為：暴露部位粗糙、皺紋加深加粗，皮溝加深，皮嵴隆起等。

“曬傷”和“曬黑”不是一回事！

在蓋茨的蒼老照片被網(wǎng)友廣泛傳播后不久，網(wǎng)絡(luò)上的科普愛好者們便迅速以“光老化比自然老化更可怕”為題專門開始分析。同時曬出的還有一份研究對比圖表。根據(jù)對比結(jié)果，光老化帶來的后果有深皺紋、色斑、膚色不佳、癌前病變等11項問題，而自然老化帶來的結(jié)果只有三項：細紋、松弛和良性腫瘤。

皮膚科專家告訴記者，在不少人的概念里，認為“曬傷”和“曬黑”其實是一回事兒，這種膚色也挺健康不需要治療，夏天曬成古銅色皮膚還能有助于健康。因而忽略了紫外線光損傷后的“光老化”問題。如同樣年齡段的人，一個長期從事戶外工作，另一個經(jīng)常在室內(nèi)工作，因為日曬的程度不同，兩個人的皮膚狀態(tài)就會有很大的差別。從事室內(nèi)工作的人的皮膚和精神狀態(tài)會明顯比室外工作的人要好很多，從事室外工作的人臉上皮膚會更加粗糙，同時還有明顯的色斑等問題。

如何抗“老化”防“曬傷”

盛夏每天都能收治四五例急性光損傷患者

記者從南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院了解到，像歐美人一樣熱愛“日光浴”的“陽光一族”也的確不少，因為持續(xù)的高溫，被曬傷的單車愛好車、驢友劇增。該院皮膚科主任王飛介紹，最近每天都能收治四五例急性曬傷的患者，輕則皮膚發(fā)熱發(fā)紅、有疼痛感覺，重則全身起泡。

17歲男孩張某是個單車愛好者，最近放暑假了，他就和同學(xué)約好要一起騎自行車去浙江玩玩。恰逢這幾天高溫酷暑，張某熱暈了不說，回到南京才發(fā)現(xiàn)身上大面積起了水泡，只要是暴露在太陽下的皮膚，都起了泡，張某的家人看了嚇了一跳，立即帶著孩子到中大醫(yī)院皮膚科就診。

皮膚科王飛主任介紹，患者屬于急性損傷，這幾天紫外線強烈，加之防護措施沒有到位，暴露時間太久所以才會全身起泡，這在急性光損傷中是非常嚴重的，患者需要避免進一步的防曬外，要配合醫(yī)生積極治療，補液、服用消炎藥，恢復(fù)需要一段時間。

王飛主任介紹，現(xiàn)在正值暑假期間，很多家長會帶著孩子出去旅游，海邊游相對休閑，因此成為很多家長的首選，值得提醒的是若防曬措施不到位，很容易被急性曬傷。

對國人而言首先不是防“老化”而要防“曬傷”

中大醫(yī)院整形外科主任熊猛認為，光老化比較普遍，尤其是在強光照射情況下，人的面部容易出現(xiàn)皺紋。有一些高原地區(qū)居民或是長期在戶外工作的，出現(xiàn)魚尾紋或是笑紋比一般人要早，如果正常人40歲才會出現(xiàn)，而這些人一般30歲就提前出現(xiàn)了。皮膚老化后，除皺一般注射肉毒素，來抑制皺紋的產(chǎn)生，如果已經(jīng)出現(xiàn)了皺紋，可以用透明脂酸來填充。

中大醫(yī)院皮膚科主任王飛告訴記者，“光老化”其實是個緩慢的過程，之于國人而言，首要的不是防止“老化”，而是要防止“曬傷”。夏天暴烈的陽光尤其容易曬傷皮膚。一些人皮膚暴曬后會出現(xiàn)紅腫、起皰、流水等癥狀，這是一種皮膚的急性損傷，需要及時接受治療。而有一些人在皮膚暴曬后會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，那是皮膚的一種慢性損傷。如果曬太陽時間長了，會損傷皮膚結(jié)構(gòu)，使皮膚松弛老化，出現(xiàn)皺紋。

專家提醒，夏天出門應(yīng)該盡量涂防曬霜，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。曬傷后處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現(xiàn)皺紋、過早衰老等等問題。一旦夏季皮膚暴曬以后，最好用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。

鏈接：上午10點至下午3點陽光最猛烈

一天中，上午10點至下午3點是陽光最猛烈的時間，這時應(yīng)盡量避免直曬太陽，即使陰天或雨天也一樣，因為長波紫外線能穿透陰云，而射進真皮層。而好的睡眠也是有助于皮膚恢復(fù)的方法之一，睡眠不足會導(dǎo)致皮膚表面水分流失，代謝異常，而表皮細胞分裂、新細胞產(chǎn)生是在夜間進行的，尤其是21時至凌晨1時最高。此時段好好睡覺，可使細胞得到恢復(fù)和再生。

（責任編輯：zxwq）