導(dǎo)讀：大美女的秦嵐最近通告不斷，電影《南京，南京》即將上映，電視劇也在緊張拍攝，夏日將至，酷暑的天氣和熱烈的陽光，還有疲勞和高負(fù)荷工作，必將會破壞秦嵐嬌嫩的皮膚，那么她有什么應(yīng)對方法呢？
大美女秦嵐最近通告不斷，電影《南京，南京》即將上映，電視劇也在緊張拍攝，夏日將至，酷暑的天氣和熱烈的陽光，還有疲勞和高負(fù)荷工作，必將會破壞秦嵐嬌嫩的皮膚，那么她有什么應(yīng)對方法呢？
秦嵐認(rèn)為面膜對于肌膚來說好比營養(yǎng)品，是美白的一大秘籍。雖然很多人都說（包括很多專業(yè)人士）并且秦嵐自己也明白，美白是需要循序漸進的，慢慢來，但是，誰不都還是想要快點，再快一點。強效美白，可少不了面膜這個強大助力。秦嵐平常會屯很多不同的面膜，各種品牌，各種價位，她都喜歡去嘗試，從中挑選最適合自己的進行大量囤積。有很多人說，面膜不能天天做，但是對于演員來說，因為上妝和化妝的關(guān)系，有時每天要做兩三次面膜，在平常工作的時候，秦嵐通常會選擇可以日日敷的保濕面膜，這種面膜通常比較溫和，可以暫時挽救妝后的肌膚。除去這種面膜，每周她還會選擇一兩天，敷兩片比較“厲害”的面膜，長久改善肌膚。
皮膚狀態(tài)的好壞對于一個演員來說很重要的噢！會影響到上鏡的效果，經(jīng)常外出拍戲，風(fēng)吹日曬的，會很擔(dān)心自己的皮膚受到影響，會被曬黑呀什么的。所以我平時很注意保養(yǎng)、注意睡眠、飲食等。
我經(jīng)常會勸很多女孩子們少化妝，超負(fù)荷的工作很傷皮膚的。夏天注意防曬。注意清潔，不要在臉上涂太多的東西，阻塞毛孔，適當(dāng)?shù)难a水。我的看家美白法是用用綠茶來美白。首先，取3~5克綠茶浸泡，15分鐘后，茶的顏色明顯泡出，將茶渣倒入清水中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部，反復(fù)幾次。記得整個臉部以茶葉清洗完還要用清水再洗一次。堅持一個月后，就會看到明顯的效果。
夏天、還有陽光很足時就要擦。要注意防曬、隔離紫外線。紫外線會導(dǎo)致色斑、皮膚老化等很多皮膚問題。我還會根據(jù)自己的戶外活動來選擇防曬指數(shù)，在出門前半個小時涂上防曬霜，如果長時間需要在戶外，一定要記得補擦防曬霜，另外遮陽傘也是必備的哦。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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