Lesson1抗氧化
給皮膚抗氧化是抵御老化至關主要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人琳瑯滿目。不過它們的成效是一致的：減少外在環(huán)境中的自由基對皮膚的毀壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把損傷降到最低，同時改善皮膚的狀況。
最有效的抗氧化成分莫過于包括在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命c和阿魏酸形成，含有艾地苯醌成分的產品，將睡前和晨起時的護膚品區(qū)別開來，這有助于各種護膚品發(fā)揚它們的最佳作用。
Lesson2無所不能的維生素A
時下的美容產品中，少數(shù)含有成效性強的維生素a或許類維生素a。不過，通常在柜臺可購置的一般的美容產品中所含的維生素a，由于是和其他眾多活性成分共同做用，針對性不是很強，假設您央求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老，那么這類產品腳可滿足您的需要。
而假設您本身的皮膚問題比較嚴峻，比如皺紋較多較深、日曬過度等等，會需要運用藥性較強的產品，以獲得更明顯的效果，由皮膚科醫(yī)生研發(fā)的專業(yè)產品，此刻會更具針對性。這類產品最初運用，皮膚或許會有刺痛感，但一段時間后，能看見比較明顯的效果。國外，這類品牌較多，可借出國機遇購置，如roc、philosophy;國內則有斐禮康、dr.brandt等品牌挑選。
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