粉刺痤瘡皮膚日常護理

暗瘡皮膚的特征：暗瘡也稱痤瘡，俗稱青春痘、壯疙瘩，是青年人常出現(xiàn)的一種皮膚問題。青春期的青少年人最為常見，隨著年齡的增長，約30-35歲以后，大部分人可以自愈。痤瘡皮膚又分為兩類：粉刺與痤瘡.粉刺是痤瘡的最初狀態(tài)，尚無炎癥。粉刺有兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。黑頭粉刺：黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發(fā)黑。白頭粉刺：白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺（毛囊口被角質(zhì)層覆蓋，皮脂不能排出）。白頭粉刺好發(fā)于面部，有時也長在前胸、后背，為細小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)硬，無自覺癥狀。痤瘡：是由于皮脂分泌過多，使毛孔堵塞，皮脂淤積于毛囊內(nèi)形成粉刺。當毛囊內(nèi)存有痤瘡桿菌時，痤瘡桿菌在營養(yǎng)豐富的環(huán)境中大量繁殖，引起毛囊發(fā)炎，便形成痤瘡。痤瘡多見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂較多，可見到黑頭粉刺，表面特征通常為紅色小丘疹，部分丘疹中央有小膿頭。痤瘡若炎癥位置較深，在皮膚表面形成暗紅色硬結，稱硬結性痤瘡。幾個皮疹在皮膚在皮膚較深層聚集融合，稱聚合性痤瘡。部分皮疹部位深居皮下，形成囊性物，觸之有波動態(tài)，稱囊性痤瘡。痤瘡消褪后會留暫時性色素沉著斑，經(jīng)過一段時間，顏色可以消退。若炎癥位置較深，損傷及真皮層，痤瘡愈后會留疤痕。大多數(shù)皮膚病學家認為，痤瘡的發(fā)生與青春期性激素大量增加有關，雄激素水平增高引起皮脂腺體積增大、皮脂分泌過剩；過多的皮脂淤積在毛囊內(nèi)形成脂栓，即所謂的粉刺；這時毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎癥反應。痤瘡皮膚的日常注意事項：1.不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散，建議去專業(yè)美容院去做針清。2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。3.不要使用有磨砂粒的洗面乳，不在有炎癥的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑，在炎癥好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痤瘡部位做按摩。4.不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。5.均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。6.調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復。7.注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

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