下巴長痘了怎么辦快速祛痘的方法

下巴長痘了怎么辦呢，下面92時尚就來教大家下吧祛痘的技巧，喜歡的不要錯過哦。

兩腮痘+下巴痘=淋巴循環(huán)不暢通

腦力負荷過重而體力工作不足的都市白領(lǐng)，很容易在體內(nèi)積聚過高的膽固醇，從而導(dǎo)致在腮邊和下巴的淋巴區(qū)域排毒不暢，引發(fā)痘痘。

痘痘來自這兒：

長期肝臟負擔(dān)加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。如果痘痘長在下巴周圍像絡(luò)腮胡子甚至長到頸部，就很可能與胃功能有關(guān)，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品。

痘痘最愛的主人：

很瘦的美女，還超愛吃油炸、油膩、生冷的食物，食量也非常大。這些天生瘦型的美女大都因為胃腸功能弱，所以才會有吃了也白吃的好身材，但也容易因此在體內(nèi)積聚毒素。

這樣來戰(zhàn)“痘”：

1.加速排毒：促進肝膽排毒。不要暴飲暴食，也不能太勞累，適度增加睡眠時間，讓供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前吃東西的習(xí)慣，不加重腸胃負擔(dān)。

2.溫補最好：少吃冰冷的東西，多喝溫水。對于胃腸弱的人來說，冰水會讓胃腸產(chǎn)生痙攣，從而影響消化，甚至引起腹痛。而溫白水不但能及時補充體液，還能養(yǎng)胃，促進腸排毒。

3.經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)：在月經(jīng)來潮前后下顎長出的痘痘與卵巢有直接關(guān)系，可以進行身體經(jīng)絡(luò)按摩或是淋巴引流。

每天2分鐘——給面部淋巴排毒

No1：把大拇指指肚放到下巴下面，其他四個手指握起，從下巴到雙耳兩側(cè)輕輕按壓，促進面部的淋巴排毒。

No2：用大拇指指肚從耳后最上面靠近發(fā)際線的位置開始，由上到下一直按壓到鎖骨處，按壓耳后的淋巴結(jié)，可使老廢毒素流入淋巴管。

No3：用兩手握住脖子，從上至下按摩，進一步促進老廢物質(zhì)流入淋巴管。

No4：從中心向兩側(cè)，按摩鎖骨窩處，以加速淋巴循環(huán)。

以上下巴祛痘的技巧學(xué)會了嗎，趕快動手來試試吧。

（責(zé)任編輯：zxwq）