導(dǎo)
讀
導(dǎo)讀:痘痘就想過(guò)街老鼠一樣,人人喊打,可想而知痘痘是多么的讓人疼恨了。可恨的是它還長(zhǎng)在臉上,尤其是男士的痘痘炎癥更加嚴(yán)重。因?yàn)槟惺康钠ぶ俜置诘帽容^旺盛,男士祛痘不容易。下面小編給
導(dǎo)讀:痘痘就想過(guò)街老鼠一樣,人人喊打,可想而知痘痘是多么的讓人疼恨了??珊薜氖撬€長(zhǎng)在臉上,尤其是男士的痘痘炎癥更加嚴(yán)重。因?yàn)槟惺康钠ぶ俜置诘帽容^旺盛,男士祛痘不容易。下面小編給廣大的痘男們介紹好用的祛痘方法。要想快速的祛痘,男士們先要選擇一款適合自己皮膚并且效果不錯(cuò)的產(chǎn)品,而最好選擇天然祛痘產(chǎn)品,這樣更安全、健康。瑞士科婷痘清全效組合就是不錯(cuò)的一款,是廣受大學(xué)生和白領(lǐng)喜愛(ài)的祛痘產(chǎn)品。成分采用德國(guó)洋甘菊、雪絨花、維A,葡萄柚、金縷梅,性溫和,無(wú)刺激,能快速祛痘除印,控油補(bǔ)水(調(diào)節(jié)肌膚水油平衡)、彈性柔滑(保持肌膚光滑彈性)、凈化肌膚(凈化皮脂腺代謝)。針對(duì)保養(yǎng),可依下列的簡(jiǎn)單步驟入門(mén):首先從外部入手1.清潔白天,早上使用洗面奶,也是選擇符合自己的產(chǎn)品就可以了(個(gè)人推薦就泡泡狀的比較好),早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈,不會(huì)堵塞毛孔,不給痘痘長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。2.去角質(zhì)一個(gè)星期去兩次就足夠了,不過(guò)還是要根據(jù)自己皮膚狀態(tài),皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口,引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。3.控油很多時(shí)候,男生在痘痘的位置的出油情況都會(huì)比其它部位多,所以對(duì)全臉或局部控油視膚質(zhì)而定,洗面也不要太多,一兩次就足夠了。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。最后就是內(nèi)部調(diào)節(jié)1.生活要有規(guī)律,尤其是保證充足的睡眠時(shí)間。2.多喝水,身體要補(bǔ)足水。為了保證體內(nèi)的水分平衡,我們除了從食物中獲取水分外,至少每天還應(yīng)該再喝6~8杯白開(kāi)水,而飲料、牛奶和酒類(lèi)都不能算在其中。3.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水。不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點(diǎn),零食和水果也得搭配著吃。4.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排除毒素,容易皮膚更加有活力。
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