導(dǎo)讀,一綹一綹的頭發(fā),再精致的形象也都“灰飛煙滅”。問題是,就算天天洗,也是治標(biāo)不治本。頭發(fā)“吸油”記現(xiàn)在開始,讀取清爽飄逸的護(hù)發(fā)真經(jīng)。
為什么你的頭發(fā)愛出油?
原因:
你本身就是油性皮膚
你最近壓力太大
環(huán)境污染空氣太臟
荷爾蒙分泌失調(diào)
癥狀:
你的臉也很愛出油
伴隨著頭發(fā)出油,還有臉上長包
趕上風(fēng)大或者在戶外活動較多的時(shí)候出油更厲害
懷孕或者吃了避孕藥
對策:
本身的油性皮膚改變不了,只能選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水并經(jīng)常洗頭。含有綠茶成分的洗發(fā)水最好。
首先調(diào)節(jié)心態(tài)、穩(wěn)定睡眠。選擇一些弱堿性的洗發(fā)劑,但是不要選擇控油性質(zhì)的洗頭水,因?yàn)槟悴皇潜旧碛椭置谕?,盲目控油容易打亂頭皮的水油平衡。
勤洗頭;甚至每天兩次。洗頭其實(shí)是可以幫助發(fā)質(zhì)變好的。尤其不能讓油污和臟空氣長時(shí)間停留在頭發(fā)和頭皮表面。
服用一些激素調(diào)節(jié)的藥物,從身體調(diào)理入手,外用手段都很難奏效。
這樣做也對你有幫助:
服用一定劑量的維生素E和酵母片,能調(diào)節(jié)油脂代謝。
用沖淡的檸檬水來洗頭,對于去除油膩非常有效。
出門戴帽子,用最原始的方法給頭發(fā)防護(hù)。
每天飯后喝些溫?zé)岬谋『刹琛?/P>
還有什么好辦法?
給頭發(fā)“加油”
專業(yè)護(hù)發(fā)的美發(fā)師都使用這個(gè)辦法,因?yàn)樗鼤岊^皮以為它自己本身已經(jīng)產(chǎn)生了足夠的油分,而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室里花上幾分鐘,將15滴加州希蒙得木油,或橄欖油按摩到頭皮里,過二十分鐘后,再用洗發(fā)水洗去。
把頭發(fā)扎成馬尾
記得要并用哩完全梳光,這樣就看不出你的頭發(fā)很油了。
用散粉救場
如果來不及洗頭,可以在頭發(fā)上撲灑一些散粉,這樣能吸走頭發(fā)的油膩,還能讓發(fā)稍閃爍光澤。
燙發(fā)或者染發(fā)
油性發(fā)質(zhì)比較適合染發(fā)或者燙發(fā),染發(fā)劑和燙發(fā)劑或多或少地會令頭發(fā)變得干燥,而較多的油脂正好可以起到中和作用,效果立竿見影。不過要記得做好頭發(fā)護(hù)理。
千萬不要這么做
護(hù)發(fā)素不能涂抹到頭皮。
使用護(hù)發(fā)素只要涂在距離發(fā)根數(shù)寸的發(fā)梢上即可,不用往頭皮上抹。
這些食物需要列上黑名單:1。黃油和干酪;2。奶油食品、牛奶;3。肥肉;4。多脂魚;5。魚子醬;6。冰淇淋;7。腌制食品。另外,雞蛋每周不超過5只。
千萬不要用太熱的水,那會越洗越油哦!
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(責(zé)任編輯:zxwq)