如何消除眼袋?有哪些方法 這些小妙招你試了嗎

 　　早上起床經(jīng)常有女性會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的情況，比如眼袋、熊貓眼等等，尤其是眼袋經(jīng)常出現(xiàn)，一時(shí)半會(huì)不容易消退，還不好意思出門，那么如何消除眼袋呢?有哪些方法呢?下面小編來為大家介紹消除眼袋的方法，一起來看看吧。

　　按摩改善眼袋

　　每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　水果切片敷眼

　　每天晚上睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，長時(shí)間堅(jiān)持就可以看到減輕下眼袋的美容效果，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　增加膠原蛋白

　　日常多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，為細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋也有幫助。幫助去除眼袋的食物：綠茶、海帶、芝麻、胡蘿卜、冬瓜、薏仁等。

　　維生素E補(bǔ)充營養(yǎng)

　　維生素E的護(hù)眼功效可是杠杠滴，將維生素E膠囊刺穿，擠出液體涂抹在眼周，輕輕按摩至吸收，可有效幫助去除眼袋，而且還可消除眼部細(xì)紋哦!這方法最好在睡覺前使用。

　　多吃利尿的食物

　　如果早上起床發(fā)現(xiàn)面部水腫了，一定要多吃一些利尿的食物，這樣水腫的情況就會(huì)很快得到緩解了，因?yàn)樗[可能就是因?yàn)轶w內(nèi)的水分無法排泄出去而造成的。

　　牛奶+醋用毛巾熱敷

　　牛奶不僅有美白緊膚的功效，還能緩解水腫的情況哦，比如用適量的牛奶和少量醋用開水調(diào)勻，敷在面部浮腫的部位，輕輕按摩3-5分鐘，再用熱毛巾敷片刻，即可瞬間消腫。

　　調(diào)整枕頭的高度

　　一般情況下，面部水腫都是由眼睛開始的，比如眼皮會(huì)明顯發(fā)腫，這種情況可能就是因?yàn)樗X時(shí)枕頭太低造成的，只需將枕頭的高度調(diào)整下就好了。

　　飲食法

　　桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛，米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。功效：補(bǔ)肝滋腎，益血明目。

　　冷熱交替敷臉

　　先用熱毛巾敷臉，再換冷敷，這樣重復(fù)3次，敷15分鐘以上，可以讓面部的血管收縮擴(kuò)張?jiān)偈湛s，以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，幫助促進(jìn)排除面部多余的水分。

　　想要消除眼袋可以采用以上介紹的這些方法，比如按摩、牛奶、水果都可以用來消除眼袋，同時(shí)還可以美容護(hù)膚有不錯(cuò)的效果，大家趕緊試試吧，同時(shí)女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，可以避免眼袋出現(xiàn)，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。