護(hù)膚也要注意方法？臉部肌膚如何正確護(hù)理?

 　　想要肌膚好，日常要注意護(hù)膚，護(hù)膚不僅要依靠護(hù)膚品，同時(shí)還要注意護(hù)理方法，正確的進(jìn)行護(hù)理才能有效的幫助護(hù)膚，否則一切護(hù)膚都是白費(fèi)，那么臉部肌膚如何正確護(hù)理?下面小編來(lái)為大家介紹臉部護(hù)理方法，一起來(lái)看看吧。

　　1、面部防護(hù)

　　上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層隔離，防止電磁輻射，以略增皮膚抵抗力。

　　2、徹底潔膚

　　上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

　　3、養(yǎng)護(hù)明眸

　　如果你不希望第二天見(jiàn)人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片也不錯(cuò)。其方法：將黃瓜片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

　　4、增加營(yíng)養(yǎng)

　　對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族;肉類、魚類、奶制品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。此外，不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

　　5、常做體操

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感覺(jué)到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足;墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張。

　　日常想要護(hù)理臉部，可以采用以上介紹的方法，日常要注意保護(hù)面部，要注意及時(shí)的進(jìn)行清潔，同時(shí)要注意飲食增加肌膚營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是幫助護(hù)膚，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是利于護(hù)膚，以上介紹的護(hù)膚方法趕緊試試吧。