雖然現(xiàn)在還是四月底，但是溫度已經(jīng)和夏天無差異，五月份就要立夏，所以炎炎夏日即將來臨。我們在夏季除了要做好防曬以外，還要做好皮膚的補水保濕工作，肌膚的美白與保濕需要時刻注意！護膚不是單純的將護膚品抹在臉上就算完事，護膚其實學問很大,從正確的護膚方法開始進行，這樣才能讓肌膚細膩光澤！接下來小編就將給各位朋友介紹夏季美白保濕的方法，讓你擺脫又干又黑的肌膚狀態(tài)，看起來充滿活力，那么廢話不多說，我們一起進入今天的話題。
夏日護膚小誤區(qū)
誤區(qū)1:保濕等于洗臉
溫馨提示:保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物?；瘖y品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。
誤區(qū)2:往臉上噴純凈水為臉部補水
溫馨提示:這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。
誤區(qū)3:從外面回來立即用毛巾裹冰塊冷敷面部
溫馨提示:用毛巾裹冰塊冷敷面部只適合于油性皮膚的女性，要在潔膚后進行，這樣對減少油脂分泌有效，而干性皮膚的女性不適合這種做法。
誤區(qū)4:隔天使用面膜或做熏蒸
溫馨提示:對于油性皮膚女性，撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果隔天使用，就會加速皮膚老化，因此每周做1～2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復彈性，但使用過于頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷。
夏日保濕美白小訣竅
1、防曬
出門一定要防曬。防曬分為物理防曬和化學防曬，要出門的時候，兩種方式都不要漏。物理防曬就是用好太陽鏡、防曬傘等工具。而防曬霜則必須提前抹好，在出門前20分鐘以上，最好全身都均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。
2、隔離
如果不出門，但在家里面對各種電子設備，臉上也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
3、面膜
保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態(tài)，美白的營養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。
4、少化妝
不少化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。
5、卸妝
如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
6、晚上用美白產(chǎn)品
尤其是精華素類的產(chǎn)品，因為通常美白產(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產(chǎn)生色斑，適得其反。
7、睡前喝牛奶
牛奶是最好的美容營養(yǎng)品，睡覺前喝還能促進睡眠質(zhì)量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、多吃番茄
許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。
夏日保濕美白注意事項
1、防曬霜用量別少于半茶匙
防曬霜對于抗膚色黯沉和皮膚衰老有著至關(guān)重要的作用，也許之前你不喜歡這種黏黏膩膩的感覺，但是現(xiàn)在新型防曬霜的出現(xiàn)解決了質(zhì)地粘稠的問題。如果在使用的時候不知道用量是多少，那就找一把小茶匙，擠滿一半就可以了！
2、外用抗氧化物
像綠茶、石榴、咖啡豆是具有強大的護膚成分的，許多皮膚專家都推薦使用含有這些成分的產(chǎn)品！先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。
3、給臉蛋做運動
除了日常的護膚程序外，你可以在家里為臉蛋來一個運動！每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，這樣能促進血液循環(huán)激活細胞的生命力！
4、定期去角質(zhì)
小編一直都強調(diào)去死皮的重要性，但并不是說每天都使用去死皮膏而是每周一到兩次即可！在去死皮之后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥了！
5、入手抗老美白新品
美白新品促進肌膚白皙化的效果一般比較顯著，所以在初夏季節(jié)好好為自己選擇一款美白保濕產(chǎn)品吧！最好到正規(guī)的商店購買，謹防買到假貨危害肌膚！
我們?nèi)粘５难a稅護膚，需要用適合自己的產(chǎn)品，不適合的產(chǎn)品浪費金錢不說，還容易造成肌膚問題。夏季出門，不晴天下雨都要做好防曬，避免紫外線對皮膚造成損傷，沒有急事的話出門最好避開日照最強的時間。夏季可多吃新鮮瓜果來減少黑色素沉淀。盡量不要熬夜，錯過了最佳睡眠時間入睡就較困難，甚至會導致失眠，睡眠是最佳排毒時間，失眠對皮膚的傷害非常大。夏天適當做一些有氧運動，加快身體排汗，促進新陳代謝，這樣皮膚狀態(tài)也會更佳！
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