長(zhǎng)痘有原因 不能一刀切的進(jìn)行護(hù)膚

 　　痘痘屬于非常常見的肌膚問(wèn)題，痘痘不分性別，很多人都有痘痘問(wèn)題，并且影響了人們的肌膚質(zhì)量與外貌，有的時(shí)候才會(huì)挫傷人的自信心。痘痘也是生長(zhǎng)頻繁的肌膚問(wèn)題，有時(shí)候一顆痘痘消了，不長(zhǎng)時(shí)間臉上又開始冒痘痘，所以這個(gè)問(wèn)題讓人心煩，那么我們的肌膚為何老是長(zhǎng)痘呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)看看具體原因吧。

　　為何老長(zhǎng)痘

　　一.過(guò)度清潔

　　很多姑娘以為閉口是清潔不到位造成的，就反復(fù)地用深層清潔洗面奶、清潔面膜，這樣反而讓皮膚更容易受到了外界的刺激，皮膚就會(huì)產(chǎn)生角蛋白出來(lái)保護(hù)自己，于是就出現(xiàn)一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最后適得其反。為什么臉上老長(zhǎng)痘痘?一些偏干性膚質(zhì)如果有痘痘反復(fù)的問(wèn)題，就需要考慮是不是過(guò)度清潔或者做了什么平常不做的護(hù)理了。

　　解決方法

　　1.不過(guò)度使用皂基洗面奶洗臉，將洗面奶換做氨基酸洗面奶;

　　2.每月最多兩次去角質(zhì)護(hù)理就已經(jīng)足夠了，因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，也就是說(shuō)28天皮膚才能產(chǎn)生老廢角質(zhì)。

　　二.油脂分泌過(guò)多

　　我們正常人的皮膚都經(jīng)由皮脂腺分泌皮脂，在皮膚表面形成天然保濕膜，不過(guò)，偏油性的肌膚皮脂腺分泌出的皮脂更多。所以油皮有閉口的情況會(huì)比較多。

　　皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關(guān)系，偏油性肌膚想要改善痘痘反復(fù)的問(wèn)題，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的關(guān)于控油保濕工作。

　　解決方法

　　1.使用皮脂抑制劑，如維A酸乳膏，相對(duì)抑制皮脂分泌過(guò)多的現(xiàn)象;

　　2.服用維生素B或者食用含維生素B較多的食物，如豬腿肉、花生、黑米、雞肝、胚芽米、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等;

　　3.減少飲用牛奶，因?yàn)榕Ｄ坛煞挚赡軙?huì)讓雄性激素分泌更多，雄性激素會(huì)刺激皮膚分泌油脂，所以自身油脂分泌較多的人需要減少飲用牛奶;

　　4.每天吃點(diǎn)豆類，大豆里的大豆異黃酮可以控制因?yàn)榧に厮絾?wèn)題導(dǎo)致的油脂分泌多。

　　三.護(hù)膚品使用不當(dāng)

　　有些護(hù)膚品里含有的油分很多，這種大分子的油分更容易將毛孔堵塞住，正常分泌的皮脂出口被堵住了，也就造成了一些姑娘臉上痘痘反復(fù)不好的情況。還有一類護(hù)膚品除了容易致痘的一些成分以外，另外的一些成分也會(huì)刺激皮膚過(guò)度角化。

　　解決方法

　　1.暫停目前使用的護(hù)膚品一段時(shí)間，做好防曬，使用協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生研發(fā)的精心硅霜(一皮膚過(guò)敏和濕疹的治療輔助品，緩解痘痘問(wèn)題);

　　2.晚上使用維A酸乳膏，白天注意防曬，用帽子、口罩、太陽(yáng)鏡、陽(yáng)傘等物理遮擋防曬優(yōu)于使用防曬霜。

　　四.熬夜等不良習(xí)慣

　　熬夜和不注意飲食這些不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和新陳代謝問(wèn)題，內(nèi)分泌紊亂你是直接感受不到的，但是會(huì)以長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)。

　　很多姑娘都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)熬夜或者不注意，皮膚就會(huì)反復(fù)長(zhǎng)痘痘，或變得很粗糙。這是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致皮膚的代謝更新失常導(dǎo)致的(皮膚修復(fù)更新的時(shí)間為22:00-2:00)。

　　解決方法

　　1.每天在9點(diǎn)關(guān)閉電子設(shè)備，10點(diǎn)上床休息，促進(jìn)皮膚正常代謝，改善反復(fù)長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題;

　　2.如果比較心急想去掉臉上反復(fù)出現(xiàn)的痘痘，那么就可以使用一些含有果酸水楊酸的護(hù)膚品，為了確保肌膚耐受，從濃度較低的酸開始用，法國(guó)珍貴水就是低度水楊酸護(hù)膚品的代表，皮膚耐受能力比較高的，可以考慮使用寶拉水楊酸精華。

　　以上就是為各位朋友們帶來(lái)的臉上頻繁長(zhǎng)痘的原因，相信大家看了之后會(huì)有一定的了解，說(shuō)不定屏幕前的你也在受痘痘的困擾，所以這個(gè)問(wèn)題馬虎不得，關(guān)于痘痘問(wèn)題的成因有很多，醫(yī)學(xué)界也在不斷地探索之中，所以上述列舉的原因并不代表痘痘產(chǎn)生的全部原因，不過(guò)遵循這些在日常生活中也能夠盡量避免痘痘反復(fù)的問(wèn)題。