臉上長了日曬斑怎么辦 日曬斑日常護(hù)膚需要注意哪些

日曬斑是什么？臉上長了日曬斑怎么辦？顧名思義，就是太陽曬了之后長的斑，生活中我們避免不了要曬太陽，如果不注意防曬的話，時(shí)間長了就容易臉上長日曬斑，日曬斑長在臉上肯定影響美麗的容顏，那么不小心長了日曬斑會(huì)自己消退嗎？有沒有較好的治療方法來護(hù)理皮膚呢？讓我們一起來看看吧。

什么是日曬斑?

　　曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色稱之為日曬斑,但曬太陽不一定會(huì)長斑，即使有一點(diǎn)不嚴(yán)重的曬斑，也會(huì)因?yàn)槟贻p，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內(nèi)在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。

日曬斑可以自己消退嗎

　　曬斑產(chǎn)生后，如果是一些小的斑點(diǎn)它會(huì)慢慢自己消退的。是消退的時(shí)間比較長，通常需要等到秋季和冬季時(shí)紫外線減弱，黑色素增長的速度在此時(shí)才會(huì)慢慢減退。不過斑點(diǎn)的消退也和個(gè)人的新陳代謝和膚質(zhì)有關(guān)。如果日曬斑的情況比較嚴(yán)重，有很多斑點(diǎn)依然會(huì)殘留在皮膚上這部分斑點(diǎn)消退的就比較慢，而且多數(shù)情況下是只能淡化不能完全消退。

如果想讓日曬斑徹底消失在面部，可能就會(huì)需要用到一些輔助產(chǎn)品。但是多數(shù)的祛斑產(chǎn)品都含有大量的激素，雖然在當(dāng)下斑點(diǎn)可以很快祛除，再過一段時(shí)間之后，如果沒有繼續(xù)使用產(chǎn)品會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)又反彈回來了，而且顏色比之前更深。其實(shí)不管孩子還是成年人，在日曬之后，日曬斑都是很容易形成的。為了不給自己的顏值減分，平時(shí)一定要做好防曬工作。

日曬斑癥狀起因

　　肌膚表皮中有一種黑素母細(xì)胞，在一定環(huán)境下它會(huì)被激活，釋放出黑色素開成色斑。

　　紫外線

　　黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自于陽光中的紫外線。它能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。

　　毒素累積

　　肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對(duì)的污染、輻射、煙塵，會(huì)加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。

　　細(xì)胞遭受刺激

　　污染、陽光等種種外在威脅，都會(huì)或輕或重地造成肌膚細(xì)胞的炎癥現(xiàn)象。為了修護(hù)炎癥，肌膚細(xì)胞會(huì)自然反應(yīng)分泌一種四烯酸物，而這種物質(zhì)在一定程度上會(huì)激活酪氨酸酶促進(jìn)黑色素的生成。

日曬斑癥狀表現(xiàn)

　　曬斑呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑，顏色以深棕色的色斑或淡褐色色斑為主。容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部.約米粒至五角硬幣大小。癥狀初期疼痛、發(fā)癢、脫皮，后期形成色斑。

　　日曬斑一般表現(xiàn)為暴曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)暴露部位的皮膚出現(xiàn)水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。據(jù)麗都專家介紹輕者數(shù)天后皮疹逐漸消褪，重者可伴有類感冒癥狀，如發(fā)燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復(fù)。膚色淺者易患此病，以女性較多見。

日曬斑治療方法

　　中草藥是中國人千年不老的養(yǎng)生智慧，是中國人幾千年來同疾病作斗爭(zhēng)的寶貴遺產(chǎn)。非常多醫(yī)院的權(quán)威皮膚科醫(yī)生都認(rèn)為治療日曬斑必須使用純中草藥，為醫(yī)學(xué)界迄今為止唯一公認(rèn)可以根治日曬斑中藥最好的中藥。

　　中藥面膜純中藥配方面膜，不含任何化學(xué)成分及人工合成成分，性質(zhì)天然溫和。使用方法：潔面后，取出補(bǔ)水面貼，并揭去保護(hù)膜，依面形覆蓋于臉部，20分鐘后除下，待皮膚吸收2-3分鐘后，以清水洗凈。

日曬斑的注意事項(xiàng)

　　1、在日常生活中要注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。這些食物對(duì)色斑祛除沒有太大幫助。而且還會(huì)加重色斑的程度。在出現(xiàn)日曬斑時(shí)，還要盡量避免日光照射。

　　2、在平時(shí)要保持臉部皮膚干凈。經(jīng)常清除臉部的一些污垢，可以使皮膚更加干凈光滑，而且在進(jìn)行護(hù)理時(shí)要選用溫和的洗面奶。不能選用具有刺激性的護(hù)膚品，不然會(huì)使色斑更加嚴(yán)重。

　　3、在平時(shí)也要養(yǎng)成一些良好習(xí)慣。按時(shí)睡覺，睡覺對(duì)皮膚的保養(yǎng)有很大作用。有充足的睡眠可以使皮膚變得光滑，皮膚在睡眠中就得到修復(fù)。如果經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)各種皮膚病。所以在平時(shí)一定要戒掉不良的習(xí)慣。

　　4、我們?cè)谄綍r(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多喝水，這樣可以促進(jìn)毒素的排出。皮膚中存在的讀書過多時(shí)，就容易發(fā)生皮膚病或者是出現(xiàn)色斑。所以多喝水能夠緩解癥狀。

臉上長日曬斑了怎么辦？通過以上的內(nèi)容，我們知道了有的日曬斑會(huì)慢慢的消退，因?yàn)槲覀兊钠つw會(huì)有一個(gè)自我修復(fù)過程。不過如果臉上的日曬斑很嚴(yán)重很多的話，就要引起注意了，可以采用中草藥面膜來敷臉，盡量避免太陽的照射，為了肌膚的健康我們平時(shí)一定要預(yù)防皮膚受到太陽紫外線的傷害。