一句晚安的背后，到底隱藏著什么？是舒適愜意的休憩？還是深沉甜美的夢(mèng)境？NO!都不是。晚安的背后，是沒有止境的熬夜。手機(jī)左滑右滑，上滑下滑，就是不想誰(shuí)去。小編知道，這樣的情形一定是很多人臨睡前的模樣?？墒?，在一直熬不熟的黑夜背后，許多人很慘忍的得到的是什么？是國(guó)寶的專享眼眶修飾線條還有一個(gè)外出時(shí)不得不戴上的墨鏡。在這樣的情況下，相信小編送來(lái)的一份針對(duì)黑眼圈持有者的攻略。一定會(huì)起到作用。那么下邊就隨小編一起去看看吧。
1 補(bǔ)腎：腎陰不足者用六味地黃丸，杭菊地黃丸之類：腎陽(yáng)不足者宜溫補(bǔ)，用桂附地黃丸之類，益火之源，以消陰翳。
2補(bǔ)充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，有助于消除黑眼圈。
3生活規(guī)律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運(yùn)動(dòng)，節(jié)制性生活，保養(yǎng)精力，提倡健康的生活方式。
4按摩：按摩眼周穴位如攢竹、晴明、四白等，可以起到舒通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，調(diào)節(jié)眼肌的作用，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和排泄，消除肌肉組織的疲勞，促進(jìn)黑眼圈消散。敷眼膜，可以急救黑眼圈問(wèn)題，但眼膜究竟該怎么用才能令效用升值？市面上的眼膜哪種更好用？我們?cè)谶@里為你解密——
一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚
不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個(gè)步驟絕不能跳過(guò)。
二、將眼膜雪藏
冰冰的眼膜會(huì)令浮腫的眼睛得到絕對(duì)的舒緩。
天然眼膜DIY 潤(rùn)膚防皺——絲瓜眼膜：絲瓜是護(hù)膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，直接可貼在眼都，有著過(guò)敏、潔膚、抗皺的效果。
三、敷眼膜之前先熱敷
敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時(shí)，對(duì)于眼部的循環(huán)會(huì)更理想。
四、敷眼膜要有方向感
對(duì)于布式的眼膜來(lái)說(shuō)，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭涂向眼尾，千萬(wàn)不可以來(lái)回涂。
五、敷眼膜的位置要精準(zhǔn)
眼膜到底敷在哪里呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因?yàn)樯涎鄣募∧w比較薄，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限于對(duì)抗眼睛浮腫。
六、敷眼膜的時(shí)間
這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，否則恐怕會(huì)適得其反。
七、眼霜是眼膜的親密伙伴
不是說(shuō)敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤(rùn)，如果單單靠敷眼膜，取下后眼部肌膚會(huì)有緊繃感，反倒會(huì)催生細(xì)紋。
八、敷眼膜的最佳時(shí)機(jī)
a.生理周期后一周——體內(nèi)雌性激素分泌旺盛，這時(shí)敷，最有效
b.泡澡時(shí)——借著熱氣，加速循環(huán)
c.睡覺前——讓養(yǎng)分在你睡覺的時(shí)候發(fā)揮作用
九、眼膜不能每天敷
如果每天敷，會(huì)長(zhǎng)油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發(fā)了，會(huì)帶走肌膚中的水分。
喜歡熬夜的人，想必一定會(huì)因?yàn)楹谘廴Φ某霈F(xiàn)而煩惱。從上述內(nèi)容我們可以了解到要想完全祛除黑眼圈可是很有難度的。就算是可以有效去除，其操作方法也有點(diǎn)繁瑣。所以小編在此奉上小小的建議。希望那些愛美的女孩子還有期待自己永遠(yuǎn)帥氣的男孩子還是盡量不要熬夜的好。雖然熬夜一時(shí)爽，可是她的后遺癥卻會(huì)讓人吃不消。希望以后的我們都是誠(chéng)實(shí)的孩子，會(huì)讓“晚安”成為真正的晚安。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
