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糖尿病患者食譜推薦

發(fā)布時間： 2015-07-10 13:19:20      來源：39健康網
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糖尿病人對糖分的消解能力是受限的，而絕大多數食物的消化分解產物都含有糖類，所以糖尿病患者在飲食的時候要多加注意，下面小編為糖尿病人推薦適合的食譜吧。

　豆腐漿粥

　　粳米50g，豆腐漿500mL，食鹽或白糖少許，先煮粳米，后加豆腐漿，至米開花粥稠，分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。

　　　綠豆粥

　　粳米50g，綠豆50g，共煮粥食用。綠豆有降血脂作用，適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。

　　　赤小豆魚粥

　　赤小豆50g，鯉魚1尾，先煮魚取汁，后加赤小豆煮爛。適用于糖尿病水腫者。

　　　菠菜粥

　　菠菜100～150g，粳米50g，煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。

　　　芹菜粥

　　新鮮芹菜60～100g切碎，粳米100g，煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。

　　木耳粥

　　銀耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大棗3枚。先浸泡銀耳，將粳米、大棗煮熟后加銀耳，煮粥食。適用于糖尿病血管病變者，美國明尼索達大學醫(yī)學院漢穆希密特教授認為，常食木耳可以減少和預防心臟病的發(fā)作。木耳有破血作用，糖尿病孕婦慎用。

　　編輯：陶媛

標簽閱讀: 藥品 健康 保健

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