少年月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
少女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的情況,在青春期的女性卵巢功能是還沒有成熟,內(nèi)分泌的情況還沒有穩(wěn)定,所以會常常出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況,那么少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?
1、月經(jīng)量稀發(fā)。女性月經(jīng)通常會在十八歲以后來潮,然后會出現(xiàn)月經(jīng)量不規(guī)則的情況,有時多有時少,月經(jīng)周期也會逐漸的延遲,或者停閉的情況,還有可能出現(xiàn)體重增加,或者多毛的情況。
2、月經(jīng)出現(xiàn)無規(guī)律。在初潮期是正常,但第二次月經(jīng)干凈后的四到五天又出現(xiàn),反復(fù)數(shù)月,沒有規(guī)律性周期,幾乎是沒有干凈的日子,量相對比較少,顏色會偏暗,如:咖啡色或醬色。
3、月經(jīng)量多。在初潮后,停經(jīng)幾個月后,突然月經(jīng)量變多,甚至是出現(xiàn)如崩而下的情況,會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況,這種情況多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血,此情況一定需要去醫(yī)院進行醫(yī)治。
以上是少年月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀表現(xiàn),少女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)一定要及時進行治療,適當(dāng)進行運動,增強自己的體質(zhì),預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
如何預(yù)防少女月經(jīng)不調(diào)
少女在出現(xiàn)初潮后的幾年時間會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況,是正常情況,少女要如何來預(yù)防自己月經(jīng)不調(diào)的情況。
1、要有規(guī)律生活。在平時就需要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,不熬夜和抽煙,在穿著方面要注意保暖,在經(jīng)期要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、飲食調(diào)節(jié)。在進去最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,應(yīng)該多吃能增強自己免疫能力的食物,多吃水果和蔬菜。
3、控制好自己情緒。在經(jīng)期要保持自己樂觀的情緒,避免不良情緒刺激下丘腦的反射中樞,而影響內(nèi)分泌的情況。
編輯:陶媛