木瓜真的如想象中的那么豐胸嗎？

　木瓜能豐胸？

　　很多人對(duì)于木瓜能豐胸這一說法深信不疑。的確，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)身上確有這么一種說法。但是，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上所說的木瓜是指“宣木瓜”，而并非是我們常吃的“番木瓜”。乳房發(fā)育生長(zhǎng)受雌性激素影響。而木瓜所包含的維生素、礦物質(zhì)、木瓜酶、木瓜酵素等營(yíng)養(yǎng)并不具備刺激雌激素生長(zhǎng)的作用。因此，木瓜并不能讓胸部變大。更令人意外的是，木瓜中包含的蛋白酶能夠分解脂肪，促進(jìn)代謝。而脂肪組織包裹著整個(gè)乳房，是乳房的重要部分。因此，常吃木瓜，不僅不能豐胸，還可能會(huì)分解胸部脂肪，讓胸部變小。

　　　木瓜不宜多吃

　　在誤解木瓜能豐胸情況下，MM們總想通過大量進(jìn)食木瓜增大胸杯。專家認(rèn)為，大量進(jìn)食木瓜，容易引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物模糊等癥狀。另外，木瓜中的木瓜堿對(duì)人體有微毒，過敏體質(zhì)者慎食，懷孕期婦女更不能不能食用。

　　豐胸食物當(dāng)選

　　1.大豆

　　增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，促進(jìn)乳腺發(fā)育，減少乳房不適。

　　2.肉類

　　牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。

　　3.萵苣

　　萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山產(chǎn)品、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。

　　4.雞蛋

　　雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高.而且易于消化.很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。

　　編輯：陶媛