對于小胸mm來說做重要的任務(wù)就是來豐滿自己的胸部,那到底要怎么辦呢?做手術(shù)又怕受疼,吃藥又怕有副作用,有沒有一種有效、健康的豐胸方法呢?花生有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用,能促進(jìn)女性乳腺、生殖器、卵巢的發(fā)育。能使白發(fā)變黑,使氣血兩虛、瘦弱、面色無華、乳房發(fā)育不好的女性變得唇紅齒白,面如桃花,乳房豐滿,用花生豐胸是一種很不錯的選擇噢。
吃生花生米:買生的花生米(一定要生的,最好是當(dāng)年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素b2。吃了感覺胃不舒服的,是因?yàn)閷δ莻€紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃。
黑豆花生紅棗豐胸湯:材料:黑豆,花生,紅棗各半斤,冰糖依個人喜好,水適量。做法:1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚,再以清水洗去鹽份。2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。3.涼后放入冰箱早晚各吃一碗。
花生燉豬腳:材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。做法:花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖 、酒。作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白, 可促進(jìn)女性爾蒙分泌。
花生紅棗黃豆豐胸湯:材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法:1.花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形; 2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定); 3.烤箱預(yù)熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。
效果:黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì) 紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂
花生+黑芝麻:原料:花生、黑芝麻。調(diào)料:煉乳、色拉油。做法:1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可。原理:花生與黑芝麻以富含維生素e著稱,能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚,是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品,其中的b族維生素含量十分豐富,可促進(jìn)新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,豐胸效果佳
女人都想擁有s型身材,對于自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材?花生幫你激增胸部!快來看看啦。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育和避免中老年后出現(xiàn)乳腺萎縮,花生是最有利于激素分泌的食物。
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