對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)減肥一定要以安全為原則，那么產(chǎn)婦減肥要避免哪些飲食誤區(qū)呢？
1.吃太咸的食物，或是含有醬油、辣醬等口味很重很刺激的調(diào)味品，以及其它腌制食品等，會(huì)使身體內(nèi)的水分滯留，不容易排出，體重就無(wú)法下降。
2.剛生下寶寶就開始做減肥運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響子宮康復(fù)甚至導(dǎo)致出血，對(duì)你的傷口，不論是外陰切口還是剖宮產(chǎn)的傷口都是不利的。
3.為了減肥，不吃正餐以外的點(diǎn)心。如果換在平時(shí)是可以的，但是在哺乳期間，如果你不多吃一點(diǎn)，就沒有充足的奶水分泌，寶寶沒有奶水吃，你也不能消耗掉更多的熱量。
（責(zé)任編輯：zxwq）
標(biāo)簽閱讀: 產(chǎn)婦減肥的方法 產(chǎn)婦飲食減肥的方法 產(chǎn)婦飲食減肥的誤區(qū)
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào) | 皖I(lǐng)CP備18005611號(hào)-7 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(皖)字第00706號(hào)
久久移動(dòng)版
久久官方頭條
