每天只需要選擇一餐用低脂水果替代正餐就可以達(dá)到意想不到的減肥效果，哪哪些水果可以減肥，可以代替正餐呢?
水果餐減肥
1.菠蘿：菠蘿富含維它命B1，能促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以和其他水果混合吃一些，但是不可以單獨空腹吃菠蘿，單獨吃對身體不怎么好，同時，菠蘿也是容易過敏的，過敏體質(zhì)的MM要注意一下
（責(zé)任編輯：zxwq）
導(dǎo)航
擁有利尿元素，使鹽順利隨尿排出，此外它的鉀含量很高，可以促進(jìn)新陳代謝，有很好的修飾雙腿的能力...
每天只需要選擇一餐用低脂水果替代正餐就可以達(dá)到意想不到的減肥效果，哪哪些水果可以減肥，可以代替正餐呢?
水果餐減肥
1.菠蘿：菠蘿富含維它命B1，能促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以和其他水果混合吃一些，但是不可以單獨空腹吃菠蘿，單獨吃對身體不怎么好，同時，菠蘿也是容易過敏的，過敏體質(zhì)的MM要注意一下
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