你有沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己每天都在做著辛苦的工作，但是體重沒(méi)降，身材也沒(méi)改變，那就該找找法子，看看到底減肥是錯(cuò)在哪里。也許你說(shuō)你可以試著改變下減肥方法，比如試試這些減肥食物，如果說(shuō)能夠不運(yùn)動(dòng)，只要吃吃喝喝就能減肥的話，誰(shuí)又不想嘗試呢！在今夏，想要展現(xiàn)你的美腿，就來(lái)試試這幾種絕對(duì)瘦身的減肥食物吧！
奇異果分解脂肪
奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實(shí)它的纖維素含量也相當(dāng)豐富，纖維吸收水分膨脹，可產(chǎn)生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過(guò)剩脂肪讓腿部變粗。
番茄利尿去腿部臃腫
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長(zhǎng)時(shí)間站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲勞。建議番茄盡量生吃，可以最大限度地保留營(yíng)養(yǎng)，做成沙拉或果汁吃也可以。
香蕉含有高營(yíng)養(yǎng)
卡路里有點(diǎn)高的香焦，其實(shí)可以當(dāng)正餐耶。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需求。
西瓜塑造美腿
清涼的西瓜，擁有利尿元素“基酸檸檬黃素”，使鹽順利隨尿排出，對(duì)膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。
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