細長勻稱的腿部是女性迷人的部位，即使你沒有先天的條件，經(jīng)過后天的保養(yǎng)，相信想要美腿不是問題，那么就來仔細看看瘦腿方案吧，簡單有效的瘦腿操幫你打造全方面都迷人的一百分美腿！
PartA正面美腿改造計劃——第一眼美腿速成!
正面滿分美腿
雙腿合并站立時，雙腿間會有3個“洞”：大腿中間，膝蓋到小腿最粗點中間，小腿最粗點到腳踝中間，且小腿長=身高*1/4。
0型腿、馬鞍腿、香腸腿3大正面不優(yōu)腿
O型腿：雙腿合并站立時，大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋、小腿內(nèi)腳踝其中任何一部位合不攏，就代表你有改善O型腿的必要哦。
馬鞍腿：因為肥胖或久坐造成大腿外側(cè)有兩塊贅肉，看起來好像帶著馬鞍在身上，看起來很笨重，需要減肥塑形啦。
香腸腿：整條腿從上到下都是肉肉的，毫無線條，從正面看上去就像兩條香腸，當之務急就是鍛煉出腿部線條來。
（責任編輯：zxwq）
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