明星怎么減肥?25歲模特減肥心得?明星減肥早已不是什么奇怪的事了，為了保持好身材，都會做出很多犧牲。為了擁有纖纖細(xì)腰，25歲的AleiraAvendano每天穿著緊身胸衣長達(dá)23小時(shí)，至今足足有6年了。結(jié)果呢?她擁有34DD傲人上圍，接受過豐臀手術(shù)的臀部，加上20英寸的腰，看起來就像一個(gè)沙漏。
Aleira說她從十幾歲就開始纖腰。她說：“在路上，全部人都停下來看著我。無論我去哪里，我都能得到關(guān)注。人們向我大喊，說我的身材怎么可能是真的。”
她表示，剛開始穿胸衣的時(shí)候，十分不舒服，要花好一段時(shí)間來適應(yīng)。隨著時(shí)間推移，就慢慢習(xí)慣了，但是脫下來的時(shí)候她的皮膚還是會癢。現(xiàn)在，她完全沉迷于腰帶和緊身內(nèi)衣，甚至睡覺也要穿著。
“這不是痛苦，是樂趣。我喜歡穿著緊身胸衣時(shí)的快樂，所以一天只脫下它一個(gè)小時(shí)，然后洗澡。我完全不覺得有什么不便。”當(dāng)然，醫(yī)生警告Aleira，她這樣做可能會陷入嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。
andresRuiz醫(yī)生說：“在醫(yī)學(xué)角度來看，她應(yīng)該立即停止這種行為。感謝上帝，她至今還沒有遭到什么傷害，但她應(yīng)該在為時(shí)已晚之前醒悟。她似乎不聽從別人的忠告，而她的家人似乎都支持她，除了爸爸不喜歡她受到太多的關(guān)注。”她回應(yīng)：“我和爸爸出去，他會很不習(xí)慣。他很緊張，說別人都在看我，很奇怪。”
除了穿胸衣，Aleira還通過節(jié)食來維持自己的身材。“我只吃少量的肉，還有以菠蘿為主的大量的水果，還有蛋清。我的飲食非常均衡。我做仰臥起坐、負(fù)重，只要任何可以保持身材的運(yùn)動(dòng)我都做。”
她也接受了一些手術(shù)。“我做了鼻子，還有三次隆胸。同時(shí)，還在臀部植入一些脂肪。手術(shù)還真不少。”
盲目的追求沙漏身材，會對身體健康造成危害，健康的身材比例才是最美的，所以在大家在追求美的同時(shí)不要忽視了健康。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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