您的位置：久久首頁(yè)> 減肥> 減肥食譜> 低卡食品 >概況

簡(jiǎn)單超效：檸檬汁減肥法

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-18 17:10:42      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

檸檬是富含維Ｃ的水果，有非常好的美容功效?？墒悄闶欠裰罊幟仕€能讓你減肥，在你享受檸檬的同時(shí)，讓你悄悄地成為一個(gè)美貌與身材并重的女人。一起看看檸檬的神奇減肥方法吧。檸檬是富含維c

檸檬是富含維c的水果，有非常好的美容功效?？墒悄闶欠裰罊幟仕€能讓你減肥，在你享受檸檬的同時(shí)，讓你悄悄地成為一個(gè)美貌與身材并重的女人。一起看看檸檬的神奇減肥方法吧。

1、檸檬香蕉減肥茶

材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。

制法：先把杯子溫?zé)?，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘；把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。

功效：這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用，可以控制饑餓感，降低食欲。

2、檸檬海帶減肥茶

材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。

做法：將海帶洗凈后切條，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸，放涼后加少許冰糖調(diào)味飲用。

功效：海帶含碘，可促進(jìn)甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環(huán)，還可增進(jìn)胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達(dá)到減肥目的，飲用量可自行定，但不宜常飲。

3、檸檬蜂蜜酒

材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。

做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。

功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量，也有益于養(yǎng)顏、減肥。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 檸檬 減肥 低卡食品推薦

分享到：

相關(guān)閱讀

新鮮檸檬水怎么做可以瘦身 飲用要注意哪些問(wèn)題
新鮮檸檬水怎么做可以瘦身 飲用要注意哪些問(wèn)題
女性多喝檸檬對(duì)肌膚好，還能保持肌膚的水潤(rùn)和彈性，其實(shí)檸檬水還可以減肥，對(duì)于瘦身的效果其實(shí)很不錯(cuò)。女性對(duì)于身材的保持，相信大家都是很有感觸的，因?yàn)楸３趾蒙聿木褪潜３肿约旱拿利惡托愿小? [詳細(xì)]
2019-06-12 19:44:00
解析干檸檬片泡水的作用有哪些？ 日常你愛喝嗎？
解析干檸檬片泡水的作用有哪些？ 日常你愛喝嗎？
很多女性會(huì)很喜歡喝花茶，各種各樣的花茶，其中的功效是不一樣的，大家是可以根據(jù)自己的身體需要采用不一樣的選擇。平時(shí)大家應(yīng)該注意做好哪些選擇，這也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。干檸檬片相信是很多人喜 [詳細(xì)]
2019-06-12 19:20:01
喝檸檬水提高免疫力 檸檬水能空腹喝嗎
喝檸檬水提高免疫力 檸檬水能空腹喝嗎
檸檬是大家都很熟悉的一種水果，不過(guò)由于味道很酸所以大多數(shù)人們并不是經(jīng)常食用，很多人們會(huì)使用檸檬來(lái)泡水喝，檸檬泡水喝的好處在哪里呢？檸檬水的功效和作用是什么呢？喜歡喝酸味可口檸檬水要 [詳細(xì)]
2019-06-03 18:29:22
敷檸檬面膜可以幫助淡斑 如何自制檸檬面膜
敷檸檬面膜可以幫助淡斑 如何自制檸檬面膜
檸檬是大家比較熟悉的一種食物，很多人們會(huì)經(jīng)常使用檸檬來(lái)泡水喝，因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素C，具有很好的抗氧化的功效，所以經(jīng)常喝一些檸檬水可以幫助人們美白肌膚淡斑，不過(guò)檸檬還可以制作面 [詳細(xì)]
2019-04-15 15:25:38
喝檸檬水延緩皮膚衰老 喝檸檬水有禁忌嗎
喝檸檬水延緩皮膚衰老 喝檸檬水有禁忌嗎
我們都知道檸檬這種水果，很多的地方都有售賣，吃過(guò)檸檬的人們都知道它很酸很酸，但是味道十分的清香，檸檬富含維生素C具有很好的抗氧化的作用，所以女性朋友們常喝檸檬水能延緩皮膚衰老，那么 [詳細(xì)]
2019-04-12 17:35:46
哪些是健康食物 男性多吃檸檬效果好
哪些是健康食物 男性多吃檸檬效果好
如今，大家的生活當(dāng)中也是十分關(guān)注健康的飲食的，健康食物有哪些？科學(xué)的飲食會(huì)給大家?guī)?lái)健康的身體。吃什么對(duì)男人身體好？男人的肩上有著很重的責(zé)任和壓力，因此亞健康的問(wèn)題比較明顯，從平 [詳細(xì)]
2019-04-11 13:21:32
夏天檸檬面膜敷起來(lái) 自制檸檬面膜護(hù)膚好處多
夏天檸檬面膜敷起來(lái) 自制檸檬面膜護(hù)膚好處多
炎熱的夏天很快就要到來(lái)，大家都知道夏季的時(shí)候氣溫很高，身體流汗過(guò)多身體會(huì)缺水，人們外出的時(shí)候很容易被曬傷被曬黑，這時(shí)候大家要注意保護(hù)肌膚的健康，那么面膜就是一種很好的護(hù)膚工具，夏天 [詳細(xì)]
2019-03-29 19:45:40
檸檬美白肌膚 怎么自制檸檬美白面膜
檸檬美白肌膚 怎么自制檸檬美白面膜
檸檬是日常生活中大家很常見的一種食物，可以用來(lái)泡水喝，檸檬含有豐富的維生素C，經(jīng)常的食用有效的幫助人們美白肌膚美容養(yǎng)顏，檸檬還可以用來(lái)制作面膜敷臉，怎么自制檸檬美白面膜呢？愛美的你 [詳細(xì)]
2019-03-21 18:09:33
早上空腹喝檸檬水對(duì)身體好？
早上空腹喝檸檬水對(duì)身體好？
檸檬水經(jīng)常喝能美白，這是真的嗎？你是否也在微信朋友圈看到過(guò)“早上起來(lái)喝一杯檸檬水”的養(yǎng)生建議，然而這么做真的對(duì)身體好嗎？《巴黎競(jìng)賽畫報(bào)》為你帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的專業(yè)建議，一起了解清楚再做 [詳細(xì)]
2019-03-21 13:12:30
想考好成績(jī)?cè)撛趺醋瞿兀? 試試考試前聞聞檸檬味
想考好成績(jī)?cè)撛趺醋瞿兀? 試試考試前聞聞檸檬味
孩子考試總是想要一份滿意的答卷，想考試取得好成績(jī)？與其熬夜復(fù)習(xí)，不如考試前聞聞檸檬味或者摸摸自己的耳朵。這是英國(guó)知名女子中學(xué)安妮女王學(xué)校給學(xué)生的建議。 [詳細(xì)]
2019-03-19 16:01:31