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明星們的減肥方法各有不同,有些怪招不斷。但是無(wú)論什么方法,能夠瘦下來(lái)就是好方法。那些曾經(jīng)一度嬰兒肥的女星,現(xiàn)今各有各苗條,好身材自不必說,但是她們的減肥方法對(duì)大多還在為減肥苦苦掙扎
明星們的減肥方法各有不同,有些怪招不斷。但是無(wú)論什么方法,能夠瘦下來(lái)就是好方法。那些曾經(jīng)一度嬰兒肥的女星,現(xiàn)今各有各苗條,好身材自不必說,但是她們的減肥方法對(duì)大多還在為減肥苦苦掙扎的女生有很好的指導(dǎo)作用哦。 宋慧喬:冰檸檬水減肥 宋慧喬在韓國(guó)女星中是比較特別的一個(gè)。剛出道時(shí)滿身都是贅肉,一臉的嬰兒肥,但是最后還是成功瘦身了。據(jù)說她成功減肥的秘訣是喝檸檬水。每天一公升的水里加上半粒檸檬原汁,放置在冰箱里,直到有清涼爽口的感覺。每天喝下三公升這樣的檸檬水。同時(shí)每天配合15分鐘運(yùn)動(dòng)即可。許茹蕓:吃不胖宵夜 許茹蕓剛出道時(shí)也是胖胖的臉蛋,非??蓯?。再度復(fù)出的時(shí)候變成了窈窕女子,小尖臉。許茹蕓說,忙碌的工作沒有太多時(shí)間減肥,于是就研究了一道蔬菜番茄醬拌面。 做法:將洋蔥切碎,用橄欖油慢炒到顏色呈透明狀。再將大蒜切碎拌入繼續(xù)炒。加入整罐番茄汁、清雞湯、月桂葉,慢慢將番茄搗碎翻炒均勻。 相關(guān)明星瘦身減肥方法: 2015春季趙薇暴瘦十斤 明星傳授腿部線條的小秘密 劉真30天瘦身方法
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