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生完寶寶之后,新媽媽們就開始抓緊減肥的計劃,因為產(chǎn)后減肥,肚子是最關鍵的地方,所以又好多的媽媽就會使用束腰的減肥方法,希望可以恢復到產(chǎn)前的身材,但是這樣的方法對于產(chǎn)后的體質(zhì)來說是非
生完寶寶之后,新媽媽們就開始抓緊減肥的計劃,因為產(chǎn)后減肥,肚子是最關鍵的地方,所以又好多的媽媽就會使用束腰的減肥方法,希望可以恢復到產(chǎn)前的身材,但是這樣的方法對于產(chǎn)后的體質(zhì)來說是非常不利的,今天我們就一起來看看束腰產(chǎn)后減肥會對身體有什么樣的危害吧!首先,體形變化是十月懷胎的必然結(jié)果。女性進入孕期后,隨著胎兒的生長發(fā)育,盆腔里的器官相應增大,固定子宮的韌帶也逐漸變軟、伸長,使其肚子日漸崛起,形成大腹便便的模樣。所以產(chǎn)后瘦身不能靠緊腹束腰,而應積極地加強鍛煉,如常練抬腿、做仰臥起坐等。另外,配以科學膳食,最重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮復原,還有助于體形的健美。產(chǎn)后束腰的七大危害:1、盆腔瘀血綜合癥,束腰增高了腹壓,使子宮、卵巢、韌帶等生殖器官及其附件的正常位置被迫發(fā)生變化,導致盆腔血液運行不暢而瘀滯。www.26lady.com2、產(chǎn)后束腰對恢復體形無效,由于妊娠的原因,孕婦機體代謝功能旺盛。產(chǎn)婦除供給自身和胎兒所需外,還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,當然更多是為哺乳準備的。這些脂肪并不會因為產(chǎn)后束腰而很快消失。3、因生殖器官正常位置的改變,使盆腔血液運行不暢,抵抗力下降,易引起各種婦科炎癥,導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病,嚴重影響產(chǎn)婦健康。4、在產(chǎn)后束腰、裹腹,腰腹緊束會使腹內(nèi)壓升高,產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降,也很容易導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。5、肛門周圍有數(shù)組靜脈,稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰,痔靜脈就會迂曲成團,局部血流將嚴重受阻,時間一長容易引發(fā)痔瘡和便秘。6、過緊的腹帶會限制膈肌的運動空間,會使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移動受限,這樣會影響到肺部呼吸,導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。7、束腰會直接壓迫胃腔腸管,導致胃腸消化功能減低,影響消化吸收功能,時間稍久會導致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足,引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,對母乳哺育極為不利,累及寶寶發(fā)育。
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