我們都知道,木瓜是豐胸效果最好的水果,但是并不是所有的木瓜都可以起到豐胸的效果的,那么,到底木瓜怎么吃最豐胸呢?現(xiàn)在小編就為您一一介紹!
木瓜還是熟吃的好?
木瓜可以起到催乳汁的作用,而乳房的發(fā)育情況取決于泌乳素和雌激素的分泌,所以,吃木瓜可以有效的刺激到泌乳素和雌激素的分泌。所以,很多女性便想出很多木瓜燉牛奶,木瓜燉雪蛤,冰糖銀耳燉木瓜等等做法來(lái)豐胸,以為在嘗到美味的甜品同時(shí)還可以豐胸。但是事實(shí)上,燉熟了的木瓜里面的維生素C,維生素B和胡蘿卜素已經(jīng)完全被破壞了。最重要的是,木瓜里面對(duì)豐胸最有效的木瓜蛋白酶在燉熟之后也已經(jīng)完全失去了原來(lái)的功效。所以,木瓜最好不要燉熟了吃。
木瓜應(yīng)該這樣吃
豐胸品一:鮮奶燉木瓜
女生們不要誤會(huì)哦,上面我說(shuō)到最好不要把木瓜煮熟了吃,這里我所介紹的木瓜燉牛奶其實(shí)并不用把木瓜放進(jìn)去燉。
材料:一個(gè)木瓜,三個(gè)蛋白,兩杯鮮奶,少量冰糖和醋
做法:
1.先將木瓜剖開(kāi),取出果肉,然后切成小塊。
2.把鮮奶煮沸騰,然后加入冰糖煮一小會(huì)即可,再倒出來(lái)放涼。
3.將蛋白打均勻,再加入牛奶和醋,然后輕輕的攪拌均勻,裝入小碗里,再蓋上保鮮膜,用大火隔水蒸大約半個(gè)小時(shí)即可變成奶酪。
4.食用的時(shí)候,將木瓜淋在奶酪上面,再加上一些蜂蜜會(huì)更加的可口。
這樣做出來(lái)的木瓜燉牛奶不但可以保持木瓜的新鮮,還可以淡化斑點(diǎn),豐胸美白哦。
豐胸品二:青木瓜豐胸法
有些人不喜歡吃生木瓜,其實(shí)只要用對(duì)了方法,燉過(guò)的木瓜也是可以達(dá)到很好豐胸的效果的。首先,將青木瓜去皮,去籽,再切成小塊。把準(zhǔn)備好的排骨用熱水去燙一下去腥,然后再將準(zhǔn)備好的排骨,青木瓜,蔥和姜一起倒進(jìn)煮沸的開(kāi)水里,用小火燉3個(gè)小時(shí)左右,再根據(jù)個(gè)人的口味放進(jìn)一些調(diào)味品即可食用。這樣煮好的青木瓜不但味道甜美,里面的木瓜酵素還可以分解出蛋白質(zhì),絕對(duì)是豐胸的佳品哦。
女孩們,只有知道木瓜怎么吃最豐胸才不會(huì)在這條道路上走太多的冤枉路,才可以更好的吸收到木瓜的精華,達(dá)到豐胸的效果。
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