老中醫(yī)詳解針灸減肥常用方法有哪些

老詳解針灸減肥常用方法有哪些。針灸減肥因?yàn)闆]有副作用，無痛，治療方式簡(jiǎn)單等受到很多減肥者的親睞，其是以中醫(yī)針灸方法為手段，刺激機(jī)體的某些穴位，達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌，最終實(shí)現(xiàn)減肥。在日常生活中再配合合理飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，效果會(huì)很好。下面小編就來介紹下針灸減肥的方法具體有哪些：

一、耳針

耳穴：口、十二指腸、食道、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

配穴：依據(jù)辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、天樞、水分、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、四滿、大橫、內(nèi)庭、腹結(jié)。

屬衡任失調(diào)：支溝、中注、血海、帶脈、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

取穴：主穴為天樞、中、大橫。

配穴：曲池、膏肓、合谷、內(nèi)庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

四、

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機(jī)、三陰交、命門、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

五、芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

操作：選28號(hào)3長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

溫馨提示，以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是假如針具消毒不嚴(yán)，輕易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要是適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。

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