44歲維修工跑步17年震碎腎結(jié)石總里程繞地球1周

武漢44歲維修工堅(jiān)持跑步17年總里程繞地球一周

每天下班跑步回家；17年總里程可繞地球一周

李劍華：我是維修工，我愛(ài)馬拉松

一身灰色工作服，脖子上卻掛著國(guó)際馬拉松的獎(jiǎng)牌。李劍華平凡的人生充滿著傳奇色彩。

去年11月25日，他第一次參加國(guó)際馬拉松比賽就獲得了獎(jiǎng)牌，并在跑進(jìn)4小時(shí)的1700多名選手中名列第1560名。他堅(jiān)持跑步17年，總里程可以繞地球一周。

44歲的李劍華是神龍汽車有限公司的一位普通員工，一位守護(hù)著5個(gè)動(dòng)力站、300多臺(tái)設(shè)備的一線維修工人，也是地道的武漢人。帶著好奇，前不久，記者走進(jìn)這位維修工的長(zhǎng)跑世界。

正處寒冬，李劍華也只穿著兩件單薄的長(zhǎng)袖T恤衫。

每周平均跑60公里

從沌口跑步去東湖看日出

他從1995年開(kāi)始跑步，不論春夏秋冬，堅(jiān)持每天跑步1~2個(gè)小時(shí)。李劍華說(shuō)那時(shí)沌口還很荒，除了上班的神龍公司外，周邊少有健身場(chǎng)所，“每到晚上下班回家，我只有通過(guò)跑步來(lái)鍛煉身體，不僅能強(qiáng)身健體，還能釋放下工作壓力?！?006年，因?yàn)楣ぷ饕拱?，李劍華減少跑步次數(shù)卻拉長(zhǎng)每次跑步的距離，每次都在20公里以上。經(jīng)過(guò)幾年的鍛煉，李劍華現(xiàn)在每周至少要跑60公里，而且還經(jīng)常在周末的清晨，從位于沌口神龍大道的家中出發(fā)，一路跑步到武昌東湖邊看日出。

工作跑步兩不誤

組建沌口首個(gè)路跑協(xié)會(huì)

在李劍華眼里，人生就是一場(chǎng)馬拉松，需要的是堅(jiān)忍不拔。在維修鉗工這個(gè)平凡的崗位上，他愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)。面對(duì)日常生產(chǎn)任務(wù)重，人員緊張的現(xiàn)狀，當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)安排他倒班時(shí)，他二話沒(méi)說(shuō)就立即倒班，在參加北京馬拉松比賽前他還在上夜班。李劍華笑著說(shuō)：“我在周一到周五的工作日，都是在晚上下班后跑步，有時(shí)候兒子也跟著我跑步，這對(duì)工作沒(méi)有任何影響。”

后來(lái)在朋友建議下，李劍華成立了公益性質(zhì)的路跑協(xié)會(huì)，吸收喜愛(ài)跑步鍛煉的朋友進(jìn)來(lái)，一同科學(xué)健身。

現(xiàn)在路跑協(xié)會(huì)已發(fā)展到30多人，神龍公司的員工有10多人，北京的國(guó)際馬拉松比賽就有4個(gè)隊(duì)員參與。

每年跑爛10雙鞋

跑步碎掉腎結(jié)石

李劍華告訴記者，妻子每次逛超市，除了買些生活日用品外，都是給李劍華買的水果、牛奶和跑步鞋，“跑步鞋每次都是兩雙一買，因?yàn)榕懿教男?。?/p>

李劍華每年用在跑步鍛煉上的費(fèi)用至少有1萬(wàn)元，從1995年跑步至今，他至少花費(fèi)了20萬(wàn)元。

李劍華透露，“我也擔(dān)心跑步堅(jiān)持不下來(lái)，甚至因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不科學(xué)，曾患上嚴(yán)重的腎結(jié)石?！彼χf(shuō)，“隨后我逐步掌握了科學(xué)的訓(xùn)練方法，并進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，原本要手術(shù)取出石頭，但通過(guò)跑步，石頭自動(dòng)碎掉了?！?/p>

“我最該感謝的是我的妻子和我的兒子。如果沒(méi)有他們的支持，我堅(jiān)持不到現(xiàn)在?！闭劦酵谏颀埞竟ぷ鞯膼?ài)人陳盛霞和正在讀小學(xué)五年級(jí)的兒子，李劍華表現(xiàn)出了深深的愧疚，只要是休息，李劍華總是承擔(dān)著所有的家務(wù)。(武漢晨報(bào)記者王大千通訊員周麗琴魏薇陳家明劉艷春)

（責(zé)任編輯：zxwq）