導(dǎo)語：按摩是一種很輕松的豐胸方法，尤其以動作簡單不耗體力出名。今天我們就教大家一些很簡單很基礎(chǔ)的按摩小動作，讓你輕松擁有大乳房。
動作一
洗凈雙手，左右手同時從乳房上方往乳房下方兩邊來回連續(xù)按壓3次，然后再反方向從乳房兩側(cè)下方向乳房上方上方連續(xù)按壓，也是按壓3次。做這個按摩動作，注意按壓的時候力度不宜過大，合適為好。
動作二
首先由左邊乳房開始，把你的右手四指并攏彎曲，再用四指指背壓住乳房上方肌膚，以圓圈方式來回揉10次左右，然后再在乳房的下邊，左邊和右邊分別以同樣方式按摩，介紹左乳的按摩后換右乳按摩。
動作三
右左右乳房中間的乳溝開始，把你的右手四指并攏彎曲，再用四指指背壓住乳溝處往腹部方向來回按摩，按摩約10次左右。做這個動作因為按摩的是乳房周圍的肌膚，力道可以比動作一和和稍微重一點。
動作四
動作四主要還是要延續(xù)動作三來做，動作三主要是是按摩乳溝至腹部的部位，消除多余脂肪贅肉，動作四主要是按摩乳溝至副乳周圍的肌肉，防止副乳出現(xiàn)。兩種的手法基本相同，主要是動作方向不同。
動作要領(lǐng)是：左右雙手微微張開，首先從乳溝處向下平行漸漸地按壓，一直到乳房外圍。可以由內(nèi)往外適當(dāng)加大力度，或者減緩力度，以求達到最好的效果。
這套簡單的按摩動作最合適不過那些沒時間經(jīng)濟又拮據(jù)的女性朋友了，很多女性喜歡按摩豐胸，但忙碌的生活或者經(jīng)濟原因又沒法使她們有更多的時間自己按摩或者去美容院按摩。所以做這套按摩動作是不錯的選擇。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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