導(dǎo)讀:銀耳有豐胸作用嗎?很多女性朋友都有這個(gè)問題。專家答案是:?jiǎn)为?dú)吃是沒有作用的,需配合其他食材效果甚佳。下面為你介紹木瓜銀耳糖水做法,這可是夏日最佳甜品哦!
銀耳有豐胸作用嗎?
近來(lái),有人咨詢銀耳有豐胸作用嗎?小編咋一看到也為之眼前一亮,四處咨詢專家銀耳有豐胸作用嗎,從多個(gè)專家處得到的答案是:?jiǎn)为?dú)吃是沒有作用的,需要配合木瓜、蓮子之類的。看來(lái)銀耳豐胸又不知道是哪個(gè)不良商家炒作出來(lái)的,相信不久就不會(huì)再有人問銀耳有豐胸作用嗎。雖然銀耳單獨(dú)吃沒有豐胸效果,但是配合其他食物食用卻效果甚佳。
那么我們拋開銀耳有豐胸作用嗎,先了解下銀耳的作用,銀耳又稱“窮人的燕窩”,銀耳在顏色、口感、功效上都和燕窩相似,但價(jià)格便宜很多,功效上也沒有燕窩那么補(bǔ),更加適合食用。紅棗和木瓜均有補(bǔ)血的效果,同時(shí)富含類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對(duì)豐胸很有效果。
注意:
銀耳,既可美容養(yǎng)顏助消化,又能清熱潤(rùn)肺去火氣,重要的是豐胸效果極佳。
銀耳一定要用涼水泡發(fā),不然煮出來(lái)的不稠。還有煮好后的銀耳,馬上放入涼水中。這樣過一會(huì)兒就會(huì)變得濃稠了。
木瓜銀耳糖水簡(jiǎn)易做法介紹:
原料:銀耳約30克,木瓜半個(gè)約500g,冰糖、姜片適量。按個(gè)人口味也可加枸杞、紅棗等。
做法:將木瓜去皮,去籽,切成小塊;銀耳洗凈后同樣切成小塊,將木瓜與銀耳一同放入鍋內(nèi),加入適量水,放火上燒開。(注意,銀耳在使用前一定要提前一宿用涼水泡開)最后加入冰糖,小火燉30分鐘即可。根據(jù)個(gè)人口味也可添加枸杞和紅棗燉,若是夏日,冰凍后口感更佳。
木瓜銀耳糖水具體做法介紹:
材料:
新鮮木瓜半只,最好是半熟的,因?yàn)檫@樣不容易煮爛,口感更好。
銀耳2-3朵,銀耳一般是曬干的,煮之前先用水泡開。
新疆紅棗5-6顆,冰糖50克左右。
步驟一:先將銀耳洗凈,事先用溫水或者涼水浸透二十來(lái)分鐘左右,浸泡銀耳的同時(shí),把木瓜皮削去,切成大小均與的方塊盛在碗中。接著,把銀耳洗干凈,切成片。把銀耳和木瓜塊一起放進(jìn)鍋里,加適量水煮開,然后轉(zhuǎn)小火燉煮二十分鐘左右。
步驟二:半二十分鐘之后,加入洗好的紅棗再燉十分鐘左右。加入紅棗的時(shí)候,把木瓜,銀耳和紅棗適當(dāng)攪拌一下,這樣受熱會(huì)比較均勻,口味也更好。10分鐘之后,加入冰糖。冰糖的量可視個(gè)人喜愛甜味的程度而定。
步驟三:適當(dāng)攪拌冰糖,就可以將煮好的木瓜銀耳糖水盛出。帶稍微涼后飲用更佳。有條件的女性朋友也可以放進(jìn)冰箱中冰鎮(zhèn)后在享用,口味更佳。想要在夏天吃解渴滋潤(rùn)豐胸食品的女性朋友,不妨嘗一嘗這一道木瓜銀耳糖。
想要在夏天吃糖水甜品,一定不能錯(cuò)過木瓜銀耳糖水。銀耳干爽順口,富含多種維生素,氨基酸,礦物質(zhì);木瓜一直是豐胸的絕佳水果。將兩者結(jié)合做成木瓜銀耳糖水,在為身體補(bǔ)充水分的同時(shí),還可以為乳房補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),可謂是真正解渴又滋潤(rùn)的豐胸食品。值得一提的是這款糖水甜品的主料之一銀耳。銀耳在菌類食品中的營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值可以說是眾所周知,名列前茅的。尤其對(duì)女性朋友來(lái)說具有很好的美白美乳功效,吃多銀耳不僅可以幫助乳房排除毒素,還可以讓乳房的肌膚更加紅潤(rùn)嬌嫩。
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