你是不是有經(jīng)期乳房脹痛的情況,這個時候只要多按摩三個穴位,就可以有效的緩解這種疼痛感,而且同時還有豐胸的作用,下面就跟著小編一起去了解這三個穴位吧!
1、鷹窗穴
這個穴位位于你鎖骨下面第三根肋骨的地方,然后向左右平移到乳頭上方,如圖所示,經(jīng)期乳房脹痛的時候可以長期按摩這個穴位,刺激胸前神經(jīng),有非常顯著的豐胸效果。
2、乳根穴
這個穴位就比較容易找到咯,就在你的乳頭下面的第一根肋骨上面,經(jīng)常按壓這個穴位,能加速胸部血液循環(huán),幫助排除胸部廢舊物質(zhì),讓你胸部變得更加堅挺豐滿。
3、膻中穴
此穴位就在兩個乳房的中央,胸部脹痛的時候,平時按摩的話,可以有效緩解疼痛,而且經(jīng)期按摩的話,豐胸效果更佳,同時還有治療咳嗽和心悸等問題。
(責(zé)任編輯:zxwq)