你是不是有經(jīng)期乳房脹痛的情況，這個時候只要多按摩三個穴位，就可以有效的緩解這種疼痛感，而且同時還有豐胸的作用，下面就跟著小編一起去了解這三個穴位吧！
1、鷹窗穴
這個穴位位于你鎖骨下面第三根肋骨的地方，然后向左右平移到乳頭上方，如圖所示，經(jīng)期乳房脹痛的時候可以長期按摩這個穴位，刺激胸前神經(jīng)，有非常顯著的豐胸效果。
2、乳根穴
這個穴位就比較容易找到咯，就在你的乳頭下面的第一根肋骨上面，經(jīng)常按壓這個穴位，能加速胸部血液循環(huán)，幫助排除胸部廢舊物質(zhì)，讓你胸部變得更加堅挺豐滿。
3、膻中穴
此穴位就在兩個乳房的中央，胸部脹痛的時候，平時按摩的話，可以有效緩解疼痛，而且經(jīng)期按摩的話，豐胸效果更佳，同時還有治療咳嗽和心悸等問題。
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