手捧豐滿雙峰性感入鏡，展現(xiàn)極致誘惑，火辣程度讓網(wǎng)友坦言自己不斷噴血。這次周韋彤改以冷艷妝容入鏡，不只展現(xiàn)極致s曲線，下半身更穿著閃鉆三角褲，消暑功力無人可敵，果然姜還是老的辣！
繼在日本拍攝寫真集大獲成功后，周韋彤的性感魅力已波及整個亞洲地區(qū)，成為取代林志玲的第一人選。隨后，她參加了多部電影的演出。日前，周韋彤已確定主演國內(nèi)首部以華夏始祖黃帝為題材的大型電影歷史巨制《軒轅大帝》，這也是她首次出演歷史人物，在該劇尚未正式開拍之前，周韋彤便已經(jīng)做足了功課，看來她下定決心殺入電影界，相信眾多導(dǎo)演也會注意到她的好身材。周韋彤說自己的好身材，全靠堅持不懈的運動和飲食上的注意，多年來確實下了很多功夫。
她認為，胸部大小是比例問題，即使原本小胸部，靠后天整形也ok，但胸型不下垂，且膚質(zhì)佳、膚色不暗沉，就得靠自己每天努力。周韋彤說，胸部延伸到頸部的區(qū)塊，保養(yǎng)得好能吸引目光，且讓女人看來年輕，因此她每天在家都會做簡單的美胸操，而且只要想到就做，看電視時也會趁廣告時起來做個幾組動作，甚頭頂伸直，能讓全身線條都往上延伸，抵抗地心引力不下垂。而擦保養(yǎng)品時也會順便照顧到頸部和胸部上方區(qū)塊，早晚還會交替擦不同功能的美胸霜，維持胸前v字區(qū)塊的魅力。
周韋彤的美體操
擴胸
step1站姿，雙手與肩同高，手肘往上彎曲90度，緩緩深吸氣大約4拍、隨著吸氣手臂往兩側(cè)張開至身體兩側(cè)，脊椎往上延伸，感覺胸大肌往上拉提。
step2緩緩?fù)職猓瑢㈦p手往內(nèi)夾，至胸前使兩手臂盡量并攏，臀部稍微往前推，感覺手臂至胸部往內(nèi)用力，此動作也大約4拍，可隨著音樂每次做4個8拍，每天可重復(fù)3回合以上。
提胸
step1緩緩深吐氣4拍，雙膝微彎，雙手往前平伸，背部放松，低頭且上身往前微傾，注意膝蓋不要超過腳尖。
step2深吸氣4拍，身體站直往頭頂延伸，將左手臂盡量往上延伸至貼左耳甚至耳后，右手自然往前延伸，之后再換右手往上延伸。此動作可幫助避免胸部下垂。左右交替做，每天可做4個8拍，重復(fù)3回合以上。
瘦腰提臀
step1站姿，注意肩膀水平，雙手叉腰預(yù)備。
step2右腳彎膝稍踮起，臀部往上抬高，肩膀盡量維持水平。此動作大約2拍，重復(fù)8次后換左邊，每天重復(fù)3回合以上。
周韋彤的苗條餐
豆腐魚片生菜湯
材料：豆腐半件，魚片100克，生菜適量，清水2杯或冬菇腳湯2杯，姜1片。
做法：清水、姜片煮滾，加入切片豆腐、魚片，慢火灼熟，撈起后再放人生菜即成。
冬瓜肉粒湯
材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或冬菇腳水2杯。
做法：清水、姜片、冬瓜粒滾熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。
日式土豆沙拉
材料：土豆350克。
輔料：火腿120克、黃瓜60克、胡蘿卜50克、雞蛋2個。
調(diào)料：食鹽少許、沙拉醬5大匙、青芥辣適量。
做法：1、馬鈴薯去皮，切塊。放入微波容器內(nèi)，加蓋高火叮5分鐘；
2、放涼后，放入食品袋內(nèi)用搟面棍搟成泥；
3、胡蘿卜及黃瓜分別切小薄片，火腿切?。?/p>
4、鍋內(nèi)燒開水，放入胡蘿卜略燙，撈出用涼開水沖涼，瀝凈水備用；
5、雞蛋冷水下鍋，煮至十分熟，去殼切成小細末將所有材料放入碗內(nèi)，加入沙拉醬，青芥辣，鹽；
6、再用鏟徹底拌均勻即可。加蓋移入冰箱冷藏2小時后食用更佳。
功效：土豆是低脂又飽腹的主食之一，用土豆替代米飯等主食，是非常理想的減肥食品。這道土豆沙拉不僅味道獨特，它還能幫助增加飽腹感，起到減少熱量攝入的健康減肥功效。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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