乳房下垂的原因有哪些產(chǎn)后媽咪豐胸必看！

胸部的曲線影響女性的幸福和健康。乳房下垂會(huì)讓女人喪失自信，甚至?xí)绊懟橐錾睢?dǎo)致乳房下垂的原因有好幾個(gè)。正確認(rèn)識(shí)乳房下垂，從外到內(nèi)，預(yù)防乳房下垂是所有女性特別是產(chǎn)后媽媽必須知道的，下面就一起來看乳房下垂的原因。

乳房下垂是指，乳頭的水平位置在乳房下皺襞之下。乳頭掉得越低，乳房下垂得越嚴(yán)重。引起乳房下垂的原因有下面這些。

乳房下垂的原因內(nèi)部原因

第一，哺乳導(dǎo)致乳房下垂。一些產(chǎn)后媽媽由于停止哺乳后，激素水平減低，乳腺泡管、纖體、脂肪組織等都會(huì)萎縮。而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，于是造成乳房下垂。

第二，減肥造成乳房下垂。減肥速度過快也是造成乳房下垂的原因之一。減肥速度過快會(huì)導(dǎo)致乳房內(nèi)脂肪組織和皮膚松弛。

第三，老年下垂。人變老后各種技能都有所減退，乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。

乳房下垂的原因外部原因

第一，蛋白質(zhì)攝取不足。節(jié)食減肥，讓身體長期處于饑餓狀態(tài)，身體會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付，而乳房往往首當(dāng)其沖。這樣乳房的脂肪和蛋白質(zhì)就會(huì)變少。因此節(jié)食減肥會(huì)令胸部越變?cè)较麓埂榉乐剐夭肯麓箍梢远嘌a(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物。

第二，用很熱的水洗澡。用很熱的水洗澡也會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。很熱的水會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干。讓乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)水溫以37度為適宜。

第三，內(nèi)衣尺碼錯(cuò)誤或穿戴錯(cuò)誤。內(nèi)衣也和乳房下垂息息相關(guān)。首先買胸罩的時(shí)候一定要試穿。其次，不要長期穿過小或者過大的胸罩。過小的胸罩會(huì)讓胸部變小，讓你的胸部越來越小。過大的胸罩起不了承托的作用，導(dǎo)致乳房下垂。同時(shí)隨著生理期、孕期、婚前婚后等，要留意胸部變化，適當(dāng)更換調(diào)整胸罩尺碼。

（責(zé)任編輯：zxwq）